Love sushi and Wagyu? Then this class is made for you! Discover the perfect combination of delicate sushi craftsmanship and the luxurious taste of premium Wagyu beef. In this hands-on lesson, you’ll learn to create a variety of Wagyu sushi styles, including nigiri, gunkan maki, and temaki, while exploring the rich traditions of Japanese cuisine. You’ll also master the art of beautiful plating, transforming your creations into stunning dishes that are as photogenic as they are delicious. Duration: approx. 1.5 hours Schedule： 12:00 -13:00 Cooking Class 13:00 -13:30 Tasting time

相撲ファンや海外からのお客様をお迎えの方におすすめのプランです。 相撲は古来から長い伝統を持つ日本の人気ある武道、格闘技です。 このツアーは普段見る事のできない大相撲力士の本場所（試合）に備える真剣な稽古が見学したり、力士と一緒に写真を撮る事ができます。 また、本場所（試合）では遠くからの見学となりますが、本ツアーは朝稽古ならではの間近で迫力ある力士達を見学する貴重な体験ができます。 集合場所の両国駅から相撲部屋まではガイドがご案内させていただきます。 ～スケジュール～ 07:45　都営大江戸線　両国駅　A3出口（改札出てすぐのエレベーターを上がったところ）　集合 ※ネームボードを掲げて英語ガイドがお待ちしております。（日本語も話せます） ↓ ガイドが相撲部屋までご案内させていただきます（徒歩約10分） ↓ 08:00頃　約1時間30分～2時間　朝稽古見学 ↓ 09:30～10:30頃　記念撮影後終了　現地解散 ※相撲部屋の稽古に準じますので、時間が長短する場合がございます。　

【オーダーメイドフレグランス 】 京都発のオーダーメイドフレグランス専門店です。 店内は季節に応じて数十のフレグランスがございます。 この中から、お客さまの好きな香りを数個お選びいただきます。 お選び頂いた香りを、実際にムエットに吹き付け香りを試します。 制限はございませんので、ぜひご納得できるまでお試しください。 お客さまだけの、特別な香りになるようにスタッフと話しながら香りを調合します。 最後にフレグランスにお名前をつけてもらいます。 お客さまがつけた名前のラベルを貼りつけます。世界に一つの香りの完成です。 ひとつひとつ手作業でつくられた香りは、まさに「私らしい、私だけの香り」。

春と秋はキャンプシーズン秋！　 手ぶらでお越しいただき、デイキャンプ（幽谷トレッキング、鍾乳洞探検、魚捕り、焚火料理、山菜採り）を体験できるキャンプ入門講座的イベントです。 原則1組での貸し切り開催なので、時間の融通やペット連れも可能です！ もちろん、10名程度の団体様でも対応可能です、お気軽にお問い合わせください◎ 【イベント内容】 都心から電車で1時間の大自然、東京あきる野市「秋川渓谷」にて 日帰りキャンプとその他アクティビティを体験いただくという内容です。 食材、お酒などは事前にお打ち合わせのうえご用意いたしますので、 当日は身一つでお越しいただけます。 手軽にキャンプを楽しみましょう◎ 　 　 ～・～・～～・～・～～・～・～～・～・～～・～・～～・～・～～・～・～～・～・～　　 【当日の流れとタイムスケジュール（予定）】 10:00～　JR五日市線「武蔵五日市駅」にて待ち合わせ 10:30～　キャンプ場到着 10:50～　設営作業 11：30～　周辺散策と薪集め（柴刈り） 12:30～　お昼ごはん　焚き火を集めて焚き火料理をします。　 　 14:30～　トレッキング(鍾乳洞とアニマルトラッキング、シカ笛体験、山菜採り)　※10月の繁殖期限定。近くにシカがいれば寄ってきます 17:30～　駅または温泉で解散となります。　温泉からはシャトルバスが出ています。 　※　デイキャンプとなるため、夕食の時間まででイベント終了となります。 　※　夕飯は駅周辺にお食事どころがございます 　※　アクティビティについては上記以外のご提案（例：滝行をしたい）もできますので、お気軽にご相談ください ～・～・～～・～・～～・～・～～・～・～～・～・～～・～・～～・～・～～・～・～ 　 【こんな方を対象としています】 　・　気軽に自然体験をやってみたい方 　・　非日常体験をしたい方 　・　東京田舎あきる野市への移住、二拠点生活に興味がある方 　・　狩猟/ジビエに興味がある 　・　狩猟や猟友会について知りたい方 　・　食育（肉を食べる）について考えたい方 　 【持ち物】 　・　日焼け止め 　・　帽子 　・　サングラス 　・　タオル 　・　着替えや上着

〜私たちは、命をもらって生きている。ニワトリから学ぼう、「いただきます」の意味 〜 【イベント内容】 生きているニワトリをしめて、お肉にするまでの解体ワークショップになります。 お一人1羽を解体いただきます。 (お子様はスタッフがサポートします) お肉というのは、生きている動物のお肉をいただくことです。 普段何気なく食べているお肉は、元は命ある生き物です。 よく考えると当たり前のことですが、 当たり前にお肉を食べる現代においては、 お肉 ＝ 命　という概念が希薄になりがちです。 ご自身の手でしめることにより、生き物からお肉になる過程を知ることができます。 お子様への食育として、 狩猟免許取得を目指す方の登竜門的意味合いとして、 「命」について考えながら解体をし、調理していただきます。 お昼ご飯は当日の朝に養鶏農家さんからいただく朝採れ卵を料理していただきます◎ ※料理は食品衛生法の関係で一部お手伝いただきます 　 ～・～・～～・～・～～・～・～～・～・～～・～・～～・～・～～・～・～～・～・～ 【当日の流れとタイムスケジュール】(予定) 10:30～　JR五日市線「武蔵五日市駅」から徒歩12分「あきる野市役所五日市出張所」が待ち合わせ場所。 　　　　 無料駐車場があるのでお車・バイクでお越しいただくことも可能です。 　　　　(5月連休、秋の行楽シーズンは渋滞するので要注意) 　　　　1Fロビーにトイレ、休憩スペース、観光パンフレット等ありますので、 　　　　早く着いてしまった場合は、恐れ入りますが、皆様が揃うまで待機ください。 10:40～　待ち合わせ場所から徒歩1分の場所が会場です。 　　　　施設案内後、自己紹介をして、授業開始。 　　　　これから命をいただくニワトリのことや地元あきる野秋川渓谷での田舎暮らしなどのトーク。 　　　　質疑応答、参加者様同士のディスカッション。 12:30～　昼食。当日解体するニワトリさんを仕入れた養鶏場の朝採れ卵を使用した内容となり、食品衛生法の関係で一部お手伝いいただきます 13:30〜　ニワトリと殺および解体作業。　お肉を火入れをし、お持ち帰りいただきます。 　 16:30～　片付け、感想の共有、集合写真など。 17:00～　終了、解散。 　　　　　※会場での解散となります。 駅まで徒歩12分 ～・～・～～・～・～～・～・～～・～・～～・～・～～・～・～～・～・～～・～・～ 　　 【こんな方を対象としています】 　・　東京で田舎遊びをやりたい人 　・　あきる野市への移住、二拠点生活に興味がある人 　・　狩猟/ジビエに興味がある 　・　狩猟や猟友会について知りたい人 　・　狩猟サークル「罠シェアリング」に興味がある人 　・　食育（肉を食べる）について考えたい人

▼リアル体験脱出ゲームとは？▼ よくゲームにある一場面、 「突然部屋に閉じ込められてしまい、どうにかして密室からの脱出を試みる」 その一場面を最新の電子ギミックを駆使し現実世界に再現したのがリアル体験脱出ゲームです。 ある物語の中であなたは突然部屋に閉じ込められてしまいます。 部屋には開かずの扉や様々な道具、暗号が…。 あなたは無事脱出することができるでしょうか…？ 池袋駅徒歩8分のNoEscapeビルで毎日開催中！ ▼プロローグ▼ ――日常から脱出する旅路を―― 斬新なコンセプトで打ち出された、 新たなる寝台特急“脱出”号。 近年廃止された鉄道路線を、この列車の為 だけに再整備し運行されるのだ。 編成の最後尾には、“エスケープスイート”と 呼ばれる特別な客室が存在する。 「敷かれたレールの上を進む人生から 脱出し、己の力で新たな道を切り開く」 そんな“日常からの脱出”が できる部屋だという。 何十倍もの予約倍率を潜り抜けて、 あなたはついに“エスケープスイート”に 泊れるチャンスを手に入れた…。 ★脱出ゲーム初めての方に特におすすめ！！ ●リアル体験脱出ゲームならではのギミックを存分に楽しみたい方におすすめ！ ●列車の中にいるようなリアルな雰囲気を味わいたい方におすすめ！ ●鉄道がお好きな方にもおすすめ！ ※室内は明るめでホラー演出は一切ありません。 ※色を使用する問題があります。色の識別に難がある方はご注意ください。

【三浦海岸でデイキャンプ1日最長7時間食材持ち込みBBQプラン】 1組2名まで定額！基本の料金となります。 以降1名増えるごとに＋2000円～です。 最大8人まで可能！ お越しになるまでに設置を完了しておきますので、9:00~16:00の間のお好きな時間に初めてお好きな時間に終了できます（チェックイン、チェックアウトのために当店にお越しいただきます。時間短縮の場合でも料金は変わりません） 合計5名以上でご予約いただくと、タープやテーブル等のサイズが大きくなります♪ 　ご予約の例）4人で利用したい場合は、下記のようにご入力ください。 　1組2名・・・１　←こちらは必ず「１」でご予約ください。 　追加1名・・・２ 注意）サウナのご利用は12歳以上に限らせていただきます ＜プランの流れ＞ カフェ併設のキャンプ用品レンタル店のThe POP-UPにチェックイン ⇒ ご一緒にレンタル品、食材の内容確認をしていただいたらプラン時間スタート ⇒ 三浦海岸の設置場所へは当店スタッフがお荷物を電動カートでお運びしながら誘導いたします ⇒ キャンプ場所でスタッフにお任せで設置完了 ⇒ お時間終了までじっくりお楽しみください ⇒ 終了時間30分前までに撤収の開始ができるようご準備ください ⇒ スタッフ到着、撤収、ゴミ確認ができましたら、お荷物を電動カートに載せてお店に戻ります ⇒ チェックアウトお手続き後解散です ＜レンタル品＞ タープ （モンベル マルチシェードor ビックタープHX） イス 2台（モンベル キャンプチェア） テーブル（モンベル マルチフォールディングテーブル） クーラーボックス２５Lソフトタイプ（モンベル） 保冷剤 BBQコンロセット、火起こしセット、使用済み炭入れ マグカップ、お皿、カトラリー（モンベル） 大型ビニールシート ケトル 氷入り保温ボトル（サーモス） 調理器具 ＜提供商品＞ 焼き網 炭 水２L ゴミ袋 <駐車場もあります＞ 当プランご利用の方は1日\1000/台で駐車可能です（要事前予約）。 [有料オプション] ◆炭焼きビーフパティで組み立てる、100%beefバーガー自作キット(クオーターパウンダーパティ、自家製ベーコン付き）　¥2,000 ◆炭焼きマグロパティで組み立てる、マグロバーガー自作キット　¥1,500 ◆リクライニングチェア　￥1,000 ◆テントマット ￥550 （砂が厚い時期には便利） ◆ 生ビールサーバー　10L樽　￥10,000 (配達、設置、氷、カップ込） ◆ マキタ防水防塵スピーカー MR203 \1,500/1個 (2個同時使用でステレオ再生できます） ◆ カラオケマイク(エコーがつけられるスピーカ付きマイク） 上記料金は税込。お支払いはご利用当日現地にてお願いします。

◯こんな方におすすめです◯ ダイビングが初めてでとにかく1回体験してみたい！ 水中体験をSNSにあげたい！ ◯このプランのオススメポイント◯ 少人数制でスタッフ１名に対し、お客様２名でしっかりサポートします！

『シンプルでいいから、手作りの結婚指輪がいい』 『フォトウェディングの為に、マリッジリングが必要になった』 『式は挙げないけど、ウェディングリングは欲しい』 お二人でご参加ください。 お互いのリングを作ることも出来ます。 デザインは甲丸ストレートのみ1種類です。棒状の物から曲げて叩いて磨いてと、いちから制作します。 リング幅は2.8mmか2.4mmから選択可能です。 内側には、記念日やイニシャルなどの文字を打刻できます。 ＊アルファベットの大文字と数字が打てます。 完成したリングは、プロが作った物と遜色のない出来になります（内側の刻印は個人差が出ます）。 ＊リングケースは別売です。 ＊この講習は日本語のみで行います。

*:.｡..｡.:*★（女性限定）学生ならとってもお得!!学割プラン★*:.｡..｡.:* スタンダード浴衣からレトロ浴衣までお好きなグレードを選べる、学生にとってとてもお得なプランです！！ ヘアセットは通常2,200円分のヘアセットがプラン料金内に含まれています！指定のカタログからお好みのヘアセットをお選びください。 持ち物は手ぶらでOK！（※学生証または通学定期、学校のホームルームアプリなどをご提示ください。） 追加オプションは当日店舗にてお選びいただけます。（当日オプション追加分は店舗にて決済をお願いします。） 〇ご返却について ・当日レンタルは17：30までとなります。 ・17:30～18：00のご返却は延滞料お一人様1,100円（税込）を頂戴いたします。 ※延泊はお一人様2,200円（税込）にて翌日17:30までのレンタルになります。 ※男性のご予約は、学割プランは使えません。スタンダードプランからご予約をお願いします。 ※お化粧（メイク）は含まれておりません。

気軽に浴衣を体験していただけるお手頃価格。 和装一式（浴衣、帯、和装バッグ、下駄、かんざし）とヘアセット（スタンダード）が付いております。 浴衣はシンプルな色柄の中から選べます。 ※雨の日は雨傘を無料レンタルしております。ご安心してお越しください。 ※立川駅前店ではお子様着物のご用意がございません。ご了承ください。

Let’s make ramen from scratch! This is a unique cooking experience where you will learn to make a special Jiro-style ramen from scratch. We will prepare the broth, toppings, and make fresh noodles. The grand finale will be preparing and making your own ramen. You’ll be able to learn the very special secret of making delicious ramen on your own and take home the recipe to recreate it yourself. Duration: approx. 2 hours Schedule： 12:20 – Meeting time 12:30 - 13:30 Cooking class 13:30 - Tasting time Note: This tour does not include the Akihabara walking tour. If you wish to join the Akihabara walking tour along with this ramen making experience, please book the tour titled "Ramen Making Experience: Entirely From Scratch! + Supermarket." Please come to the designated Patia cooking studio before the start time. The cooking studios are located near Shinjuku, Chiyoda, Minato and Shinagawa wards. Detailed instructions on the venue will be sent to you via email three days before the event. If you let us know more than 48 hours in advance, we can change the chashu from pork to chicken.

日光いろは坂の上、奥日光でのEーバイクでのサイクリングツアー。 中禅寺スカイラインを上ったら、ハイキングで男体山と中禅寺湖が一望できる「半月山展望台」を目指します。 サイクリングとハイキングを合わせたハイブリッドなツアー。ドリンクサービス付きです。 ガイドが歴史や地元の話を交えながら案内するので、日光の魅力に触れながら楽しい時間を過ごすことができます。 快適なＥバイク（電動アシスト自転車）のおかげで体力に自信のない方も、比較的楽にサイクリングできます。

日光いろは坂の上、奥日光でのサイクリングツアー。 一般車両が入れない森の道を抜けて、日本一標高の高い湖「中禅寺湖」のビーチを目指します。 日本有数の湿原「小田代原」など、豊かな自然を巡るツアーです。 ドリンクサービス付きです。 ガイドが歴史や地元の話を交えながら案内するので、日光の魅力に触れながら楽しい時間を過ごすことができます。 快適なＥバイク（電動アシスト自転車）のおかげで坂道もラクラク。自分のペースで景色を楽しむことができます。

水位が違う川を繋ぐ閘門（水門）をカヤックで体験します。 パナマ運河ように水位を調整する水のエレベーター この地域の歴史や運河の重要性にも触れることができます。 ・2組4名（団体除く）のプライベートツアーで安全対策もばっちりです。 ・思わず感動！水位が変わる船のエレベーターを体験できるカヤックツアー ・都営新宿線「東大島駅」が最寄り駅。集合場所まで徒歩約10分 ・6歳から体験可能。都心で気楽にアウトドアをお楽しみください ・経験者向けのツアーです。

「海外でCカードを取ったけど、それからずっとダイビングしていない… 。」「久しぶりにまた海に潜りたいが、ブランクがあって不安だ…」など・・・色々な不安なダイバ ーを対象に、再び快適なダイビングライフが楽しめるようリフレッシュしてくれるのが このコースです。

中華街の人気店【金香楼】でお食事と工場夜景クルーズ プラン 船上から輝く工場の明かりとさらに、圧巻のみなとみらいの夜景両方をお楽しみいただけます！ 横浜中華街：金香楼（12時～15時までに入店お願いします。） ・工場夜景クルーズの為にシェフが考案した特別コース料理となります。 【1】蒸し鶏のねぎ生姜ソースかけとクラゲの冷菜 【2】フカヒレスープ 【3】金麻婆豆腐（金香楼特製薬膳マーボー豆腐） ※様々な香辛料に薬膳を加えたこの麻婆豆腐は、美味しいだけではなく健康にも配慮した味わいとなっております。料理長おすすめの特選料理です！ 【4】蒸し豚肉焼売 ※料理長が孫心込めた手作り焼売です。 【5】黒チャーハン ※上海からたまり醬油を持ってきました！香りが香ばしいチャーハンは絶品です！中華街ならではの味を楽しめます。麻婆豆腐と一緒に食べるのも絶妙です。 【6】自家製壷杏仁豆腐 ※金香楼手作り杏仁豆腐。レクトラベルスタッフおすすめデザートです。 金香楼（お食事場所） 　　↓ ピア象の鼻（出航！） 　　↓ みなとみらいのトワイライト又は夜景 　　↓ 赤灯台 　　↓ 大黒ふ頭・東扇島の夜景 　　↓ JFEスチール東日本製鉄所 　　↓ 東扇島火力発電所 　　↓ 川崎製油所【数分間の写真タイム！！】 　　↓ 京浜製油所【数分間の写真タイム！！】 　　↓ 川崎天然ガス発電所 　　↓ 日清製粉鶴見工場 　　↓ JR鶴見線・海芝浦駅 　　↓ 鶴見つばさ橋・横浜ベイブリッジ 　　↓ みなとみらい夜景 　　↓ ピア象の鼻（到着） 所要時間約90分 ※当日の状況によってはコースの変更や時間の延着が発生致します。 お食事場所 横浜中華街にある【金香楼】　（12時～15時までに入店お願いします。） ※ご入店されましたら予約代表者様のお名前・ご人数をお伝えください。 ※特にチケット等は必要ございません。 ※コース料理はツアー代金に含まれますのでお支払いは不要です。 ※コース料理以外でお飲物やお料理を追加注文されましたら、各自でお支払いください。 お食事の後は、中華街や横浜の街を思いおもいにお過ごしいただき、受付時間に遅れないように、各自「ピア象の鼻」までお越しください。 ※受付開始時間は出航の45分前から開始になります ※遅くとも出航の20分前までには受付をお済ませ下さい 利用船舶：YUME-HAMA号（エアコン・トイレ付） 2Fオープンデッキ約39席　1Fオープンデッキ約8席（屋根付）1F室内席約25席 ※ご乗船の順番は当日の受付順（出航時間45分前からの受付の際に配布する整理券制）になります。 ※人気の2階オープンデッキ席は限りがございますので、2階席ご希望の場合はお早目に受付をお済ませ下さい。 ※受付が遅くなると、1階席になる場合がございます。

老舗の洋食屋【洋食シーザー】でお食事と工場夜景クルーズ プラン 船上から輝く工場の明かりとさらに、圧巻のみなとみらいの夜景両方をお楽しみいただけます！ とても壮大な景色となっており、ロマンチックな雰囲気と迫力を味わいながら特別な夜をお過ごしください。 お食事場所：洋食シーザー横浜店 レクトラベルのスタッフが厳選をして1から作り上げたプランとなっております。そんな特別なメニューをお楽しみください。 お食事メニュー↓↓ ・ナポリタン・・食べログで東京8選に選ばれたナポリタンです ・ハンバーグ・・デミグラスソースたっぷり、目玉焼き付きハンバーグです ・サラダ ・ワンドリンク（コーヒー又は紅茶のどちらか） ※お食事メニューはツアー代金に含まれますのでお支払いは不要です。 ※上記指定料理以外でお飲物やお料理を追加注文されましたら、各自でお支払いください。 ピア象の鼻（出航！） 　　↓ みなとみらいのトワイライト又は夜景 　　↓ 赤灯台 　　↓ 大黒ふ頭・東扇島の夜景 　　↓ JFEスチール東日本製鉄所 　　↓ 東扇島火力発電所 　　↓ 川崎製油所【数分間の写真タイム！！】 　　↓ 京浜製油所【数分間の写真タイム！！】 　　↓ 川崎天然ガス発電所 　　↓ 日清製粉鶴見工場 　　↓ JR鶴見線・海芝浦駅 　　↓ 鶴見つばさ橋・横浜ベイブリッジ 　　↓ みなとみらい夜景 　　↓ ピア象の鼻（到着） 所要時間約90分 ※当日の状況によってはコースの変更や時間の延着が発生致します。 お食事場所 洋食シーザー横浜店　https://caesar-kissa.com/ ※大変人気店の為お待ちいただく場合がございます。お時間に余裕を持ってお越しください。 ※お食事は11時～21時までに入店をお願いします。 ※ご入店されましたら予約代表者様のお名前・ご人数をお伝えください。 ※特にチケット等は必要ございません。 ※指定のお食事のご料金はツアー代金に含まれてますので、お支払いは不要です。 ※指定料理以外のお食事やお飲み物など追加注文の場合はシーザーで各自お支払いください。 利用船舶：YUME-HAMA号（エアコン・トイレ付） 2Fオープンデッキ約39席　1Fオープンデッキ約8席（屋根付） 1F室内席約25席 ※ご乗船の順番は当日の受付順（出航時間45分前からの受付の際に配布する整理券制）になります。 ※人気の2階オープンデッキ席は限りがございますので、2階席ご希望の場合はお早目に受付をお済ませ下さい。 ※受付が遅くなると、1階席になる場合がございます。 ※船の受付開始時間は出航の45分前から開始になります ※遅くとも出航の20分前までには受付をお済ませ下さい ※お食事場所から乗船場所(ピア象の鼻)まで約1分で到着します。

最新E-BIKEで大自然へ自由にサイクリング！！ 都心から９０分！こんな近いのに関東最後の秘境と呼ばれるみなかみ町は90％が山林です。 そんな大自然のみなかみ町に点在する観光名所や食事処を巡るのに最適なSPECIALIZED（スペシャライズド）の最新E-BIKE。 谷川岳のダイナミックな岩壁に圧倒されるような景色を見に行くにも良し！ 奥利根の森林浴に癒されるのも良し！ ガイドの付かない自分たちだけのプランを満喫してください。 家族、友人、大切な人との有意義な時間をみなかみ町の自然と過ごしてみませんか？ ★オリジナルロードマップをご用意します！ 半日で巡れるルートや１日で巡るルート、２日で巡れるルートなど様々な楽しみ方をお伝えします。 ※受付時に、身分証明書提示が必要となります。 ●SPECIALIZED VADO SL 4.0 適応身長　Ｓサイズ：150cm～　Ｍサイズ：165cm～ ●レンタル料金 半日：￥4800　午前9：00～12：00まで　午後13：00～16：00まで ※上記時間内なら何時でも貸し出し可能。 １日：￥7700　午前9：00～16：00まで ※上記時間内なら何時でも貸し出し可能。 ※レンタル料金にはヘルメットも含まれています。 ※連続して２日以上のレンタルも可能です。ご相談ください。

□■□1泊2日デトックスの旅□■□ 場所は、九十九里浜の真ん中、大網白里市。 都心から90分とアクセスが良く、温暖な気候と広い海岸が魅力的なビーチまで徒歩3分の場所。 忙しい毎日を離れ、自然に触れ、自分を内観し、浄化する。 ヨガで、こころとカラダを解放し、リセットするやさしい時間をお過ごし下さい。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ （スケジュール） ・1日目 13:00集合 13:30-15:00 ヨガ（天候によりビーチ） 15:00-16:30こころのデトックス（瞑想・座学） 16:30-18:00Free 18:00-19:00 サンセットビーチ・歩くヨガ 19:30 オーガニック野菜中心の夕食 22:00 消灯 ・2日目 起床 6:00-8:00 ヨガ（天候によりビーチ） 8:00-9:00 自分と向き合う瞑想 9:30 オーガニック野菜中心の朝食 11:00-12:00 旅のまとめ（サットサンガ） 12:00 解散 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ※季節に応じて、スケジュールに変動有り ※ヨガ初心者の方も?安心してご参加下さい