タイ伝統の一種。 タイのユネスコ無形文化遺産として親しまれているマッサージ。 タイ医療として美容、健康、リラクゼーションを目的としている。指圧、揉む動作だけでなく、四肢を曲げ伸ばすストレッチ、アームコブラなど様々な技を含む。 全身の筋肉を、象の歩行の様なゆったりとしたリズムで、手の平、指、肘などで刺激します。(お身体に危険な技は避けています。)

日本独自の伝統的な釣り。 ・興味があるけど、どう言う釣りかまずは知りたい。 ・始めたいけれど、よく分からないので教えて欲しい。 ・周りにやっている人がいない・・・ 専用の道具を使う釣りゆえの「汎用性の低い」道具を買って始めるのに、ハードルが高くて始められないこと、ありますよね。 鮎釣りは竿も長く、道具も何を揃えたら良いのか分からない。 しかしその世界観に魅力を感じている人も多いはず。 川釣り自体が全く初めての人は、まずは基本的な河川の注意事項や危険予測から。 次に必要な道具の説明と、ポイントの見方。 そして、実際に竿を持ち、重要な囮鮎の仕掛け方と操作。 掛かった時の取り込み方法まで。 道具はあると言う方は狙い場所と囮（竿）の操作、引き抜きと引き寄せ、などなど…。 体験場所は「新潟県　能生川」 その他の河川の場合でも、ご希望があれば出来るだけお答え致します。 ご相談下さい。 講師は１９８８年から始めて、鮎の友釣り歴３６年。 ３６年前の自分自身に教えるつもりで鮎の友釣りの楽しさを伝えたい。

★期間限定！冬のおすすめマンタ１日ツアー！ 　例年12～3月の期間には、水面で捕食をするマンタ、迫力満点のマンタを高確率で見ることができるんです！この期間に石垣島にお越しの方には、絶対におすすめのプランです！更に3月頃には、マンタの求愛が見れるチャンスも！もちろんマンタ以外にもウミガメやサンゴ礁、カラフルな魚たちも楽しみましょう！ 　なお、冬の海は波が高い日もあるため、参加条件は小学生以上で、泳ぎや船酔いの心配がない方とさせていただきます。予めご了承ください。その他の注意点は、「注意事項・その他」をご確認ください ■出港～帰港（3.5時間） [02月23日～10月18日] 午前便：08:00～11:30 午後便：13:30～17:00 [10月19日～11月30日] 午後便：13:00～16:30

「サンセットジェットスキーツアー」は、夕暮れ時にジェットスキーでユニの浜へ至る贅沢な体験です。わずか5分ほどで目的地に到着し、サンセットの美しい景色を満喫できます。ツアー中はリフレッシュメントとしてドリンクが提供され、快適なクルージングをお楽しみいただけます。さらに、プロのスタッフが撮影した写真撮影もプランに含まれており、思い出に残る瞬間を記念に残すことができます。このツアーは、特別な体験を求める方やロマンチックな時間を過ごしたいカップルやご家族に最適です。夕陽を背に受けながら、風を感じながらのジェットスキー体験は、心に残る素晴らしい思い出となることでしょう。気軽に参加できるプランで、日常を忘れて楽しいひとときを過ごしましょう。

　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　♬ 戦国時代の城山の絶景を堪能しよう！ 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ いわき市遠野町に位置する里山。標高226.6ｍの低山登山。 戦国時代の山城であった八潮見城＝上遠野城の跡には、敵の来襲に備えるための当時の様々な仕掛けを見ることができます。 戦国時代につくられた城山に登り、戦国武士が見た景色を眺めてみませんか！ 初心者の方を対象にゆっくりとガイドが登山を教えます！ 登山道約3km、標高約226.6ｍ ★初心者の方対象★ さぁ、みんなで【いわきあるき】しよう！ 　【いわきあるき】とは？ 　　素晴らしい“いわき”の良さを歩いて発見する 　　あなたの知らないいわきを地元ガイドとめぐるまちあるき 【開催日】10月27日(日)　※小雨決行 【集合場所】JA福島さくら 遠野支店＜〒972-0161 福島県いわき市遠野町上遠野白幡114-1＞ 　8：45　集合 　9：00　出発 【行程】JA福島さくら 遠野支店(9:00頃)　→　八潮見城散策路 → 上遠野城跡(八潮見城) → 八潮見城散策路 → 八幡神社 → JA福島さくら 遠野支店(12:00頃) ※時刻は状況により変動する場合があります。 【定員】10名＜最少催行人数2名＞ ※完全予約制（当日の参加申込不可） ※定員になり次第募集を終了致します 【参加資格】健康で最後まで完歩出来る自信のある方 　※登山に相応しい装備(長袖・長ズボン・トレッキングシューズ・雨具など)でご参加下さい。 【参加費】お1人様 　2,000円(税込)　※大人・小人同額　※ガイド料含む 【お問合せ】 ：一般社団法人　いわき観光まちづくりビューロー 　いわきあるき2024担当 　TEL：0246-44-6545(平日9:00～17:00)

ソムリエ監修の日本酒おまかせコースでは、7種類の極上の日本酒と美味しい小皿料理のペアリングをお楽しみいただけます。WSETとJSSの認定を受け、それぞれ1,500以上のテイスティング経験を持つソムリエが担当するこのコースでは、現代日本酒のユニークな世界をお楽しみいただけます。米の比較、5つの異なる温度でのテイスティング、スパイスやハーブのインフュージョン、異なる器が味に与える影響といったテーマを通して、味わいの複雑さを探求する、全くユニークな日本酒テイスティングの冒険をお楽しみください。 この唯一無二のテイスティング・コースには以下が含まれる： - 絶妙なキュレーション： 7種類の日本酒を4つのコースでお楽しみください。 - 比類のない雰囲気： 昭和の建物を再利用したテーブルを中心に、細部までデザインされたテイスティング・ルームでくつろぎのひとときをお過ごしください。 - 流暢な言葉： 知識豊富なソムリエが、ネイティブの英語、ドイツ語、日本語、中国語で日本酒のニュアンスをご案内します。 - 親密で楽しい： テイスティングを楽しみながら、新しい友達を作りましょう。この啓発的な体験に参加して、日本酒への理解を深めてください！

大切な人との特別な1日を一生忘れない思い出に。

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卵の殻を使ったエッグシェルモザイクの体験ワークショップです。 卵の殻を貼ったベースに色付けをしていきます。 宮古島の海の色をイメージする？それとも宮古島のギラギラ太陽をイメージする？あなたのイメージを卵の殻に落とし込んであなただけのグラデーションカラーを作りましょう！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体験は午前・午後それぞれ一組様ずつのご案内なので、他のお客様を気にすることなく楽しんでいただけます。 雨の日の過ごし方として、また海遊びに疲れた日の遊びプランとしていかがでしょう。　 宮古島の思い出作りのお手伝いができたら嬉しいです！ 〜体験の流れ〜 ①ご来店（10：00/13：00） 直接アトリエへお越しください。 ②手順の説明 手順の説明とベースや金具などを選んでいただきます。 ③練習 色づくりや色の重ね方、グラデーションの作り方などを、まずは紙の上で練習。練習をしながら本番のグラデーションカラーのイメージも作っていきましょう！ ④いざ、本番！ いよいよ卵の殻を貼ったベースに色をつけていきます！練習を思い出して、慌てず焦らず。イメージしたグラデーションカラーを目指して色を重ねていきましょう！ ⑤仕上げ 色を付けたベースをコーティング後金具などを付けて仕上げます。基本はニス仕上げになります。（レジンコーティングへの変更可）

青森県十和田市は人口６万人弱の小都市でありながら見どころ満載！ 建築・美術館巡りが大好きなライセンスガイド（全国通訳案内士）がご案内する 国立公園とアートの街のよくばりなツアー！ ▶集合場所によって行程がAもしくはBになります A）集合場所：十和田市現代美術館／十和田市内ホテル ｜ AM9:00 ツアー開始 十和田市現代美術館などアートと建築の街を散策 ・十和田市現代美術館 ・世界的著名建築家による現代建築紹介（安藤忠雄、隈研吾など） ｜ PM11:00 ランチ ｜ PM1:00 十和田八幡平国立公園にある景勝地・奥入瀬渓流（車窓・散策） ｜ PM3:00 ツアー終了 ｜ 解散 B）集合場所：奥入瀬渓流スキー場前／奥入瀬渓流館前／星野リゾート奥入瀬渓流ホテル ｜ AM9:00 ツアー開始 十和田八幡平国立公園にある景勝地・奥入瀬渓流（車窓・散策） ｜ AM11:00 ランチ ｜ PM1:00 十和田市現代美術館などアートと建築の街を散策 ・世界的著名建築家による建築紹介（安藤忠雄、隈研吾など） ・十和田市現代美術館 ｜ PM3:00 ツアー終了 ｜ 解散 ▶集合場所／解散場所を下記よりお選びください ・十和田市内ホテル（休屋除く） ・十和田市現代美術館 ・奥入瀬渓流スキー場前 ・奥入瀬渓流館前 ・星野リゾート奥入瀬渓流ホテル

卵の殻を使ったエッグシェルモザイクの体験ワークショップです。 卵の殻を貼ったベースに色付けをしていきます。 宮古島の海の色をイメージする？それとも宮古島のギラギラ太陽をイメージする？あなたのイメージを卵の殻に落とし込んであなただけのグラデーションカラーを作りましょう！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体験は午前・午後それぞれ一組様ずつのご案内なので、他のお客様を気にすることなく楽しんでいただけます。 雨の日の過ごし方として、また海遊びに疲れた日の遊びプランとしていかがでしょう。　 宮古島の思い出作りのお手伝いができたら嬉しいです！ 〜体験の流れ〜 ①ご来店（10：00/13：00） 直接アトリエへお越しください。 ②手順の説明 手順の説明とベースや金具などを選んでいただきます。 ③練習 色づくりや色の重ね方、グラデーションの作り方などを、まずは紙の上で練習。練習をしながら本番のグラデーションカラーのイメージも作っていきましょう！ ④いざ、本番！ いよいよ卵の殻を貼ったベースに色をつけていきます！練習を思い出して、慌てず焦らず。イメージしたグラデーションカラーを目指して色を重ねていきましょう！ ⑤仕上げ 色を付けたベースをコーティング後金具などを付けて仕上げます。基本はニス仕上げになります。（レジンコーティングへの変更可）

名前とは裏腹にワイルドな姿を見せる秘境ヤクスギランド。縄文杉や白谷雲水峡と比べると軽々しい雰囲気ですが少し歩むとわかる秘境感。渓流沿いでは河原に降りて寛いだり、標高1000ｍで霧の発生も多い苔むした蘚苔林、もちろん千年以上の屋久杉（仏陀杉や母子杉など）も多く残っています。標準コースは150分コースですがあとは体力や目的（のんびりとカフェタイムや森林浴がしたいなど）に合わせて過ごせます。 80分コース（滞在は２時間半～３時間）は半日コースで気軽にのんびりツアー☆ 150分コース（滞在は5～6時間）はお弁当持ってぶらぶらと一日コース☆ 210分コースは本格的に登ります（要相談）☆ その時々で相談して決める事も出来ます。 貸切プランですのでご自由にアレンジ可能！！

ダンス経験者のための特別レッスン！シャッフルダンスの基礎はすでに習得済みの方、もしくは他のダンス経験がある方に向けて、さらなるステップアップを提供します。基本ステップを応用した新しい動きや、テンポの速い楽曲に合わせた本格的な振付に挑戦し、あなたのダンススキルを次のレベルへ引き上げます。 レッスンは、新宿のダンススタジオで行われます。インストラクターは、SNSで31万人以上のフォロワーを持つシャッフルダンス界の第一人者。YouTubeでは、日本のシャッフルダンサーの中で最も多い登録者数を誇り、TikTokでも大人気のプロフェッショナルです。経験豊富なインストラクターが、応用的なステップや滑らかな動きのコツを丁寧に指導し、参加者一人ひとりのレベルに合わせたアドバイスを提供します。 このレッスンでは、技術向上だけでなく、自分のダンススタイルをさらに深め、表現力と自信を磨くことができます。自身のペースで進められ、適度な休憩を取りながら集中して取り組める環境です。レッスン後には、あなたの成長を4K映像で記録し、ダンスの進化を実感できる特別な思い出としてお持ち帰りいただけます。 このレッスンは、単なる練習ではなく、あなたのダンスを次のステージへと導く特別な体験です。東京で本格的なシャッフルダンスを通じて、スキルを磨き、自分の可能性を広げてみませんか？

神津島のボートポイントは東西に15カ所ほどあり各ポイントまでの所要時間も最長で20分ほどです。白砂の美しいポイントからダイナミックな地形のポイントまでバリエーション豊富。タカベやイサキ、ツムブリの群れや色とりどりのウミウシ等のマクロの生物もダイバーを楽しませてくれます。様々なリクエストに最大限お応えします。

●東京湾に浮かぶ秘境「猿島」 猿島は東京湾に浮かぶ唯一の自然島で、四季を通じて釣りや海水浴、バーベキューなどのアクティビティが楽しめます かつては要塞として機能していたこの島には、現在でも当時のままの姿が残り、自然と歴史が融合した独自の風景を味わうことができます。 手つかずの自然を散策し、歴史の足跡に思いを馳せる贅沢な時間を過ごしましょう。 ●国内残存唯一のレンガ造り「浦賀ドック」 造船所跡の巨大な建物とクレーン（一部解体しています）が目の前に広がります。 一世紀以上にわたって約1,000隻にのぼる艦船等を造り続けてきた住友重機械工業株式会社旧浦賀工場の跡地です。 平成15年（2003）に閉鎖されるまで、日本丸や海王丸をはじめ、青函連絡船・護衛艦などの船がこの造船所で建造され、街はで働く人たちでにぎわいました。 レンガ造りのドライドック（明治32年（1899）建造）を見られるのは国内で唯一ここだけです。 ●世界三大記念艦「三笠」見学＆海軍カレー イギリスのビクトリー号、アメリカのコンスティテューション号と並び、世界三大記念艦に数えられる「三笠」。 日露戦争で活躍し、明治35年（1902年）にイギリスで建造された戦艦です。 東郷平八郎司令長官が乗艦した連合艦隊の旗艦として、日本海海戦で日本の勝利に大きく貢献しました。 1923年に退役し、1961年に復元。現存する最古の鋼鉄戦艦で、2017年4月には「日本遺産」に認定。 本ツアーでは、百十余年前の雄姿を残す「三笠」内で海軍カレーをお召し上がりいただけます！ 【旅行代金・おひとり様あたり】 大人　13,420 円 小学生　11,400 円 ※バス前方席は1,000円増し

★16：00スタートのツアー★ 沖縄は日差しが強い！沖縄ならではだけど、日焼けや体調が心配。 そんな時にオススメ！涼しい夕方16時スタートのツアー♪ 日が傾き始めて日陰もできやすいので、お子様も安心して楽しめます。 ツアー後には近くのビーチで夕日を眺めるのもオススメですよ！ ■お得な割引サービス ┗レンタカーでお越しの方は300円OFF ┗夏休みは500円OFF（適用期間有・併用不可） ┗4名様以上で「グループ割」14％OFF（適用期間有・併用不可） ┗高校生以上2名様につきお子様1名無料＆半額（適用期間有・併用不可） ■嬉しい無料サービス ┗ツアー写真（データ）プレゼント ┗サンダル、帽子、ウインドブレーカー、防水ズボンレンタル ┗環境に優しい日焼け止め（協賛：花王） ┗比謝川自然体験センター：展示室観覧 ┗温水シャワー利用（シャンプー・ボディーソープ）男女各5室 ┗駐車場 ■豊富なレンタル品と快適施設 ┗大人もお子様も無料レンタルグッズが充実 ┗ライフジャケット・サンダル・ウインドブレーカー・帽子等カラーバリエーションも豊富 ┗令和4年4月オープンの新らしい施設が集合場所 ┗利用はすべて無料！更衣室・温水シャワールーム完備！ ┗身支度万全：コインロッカー・ドライヤー・シャンプー・ボディーソープ ■マングローブカヤック ┗初心者でも安心！パドル練習から始めます。 ┗パドルの持ち方、漕ぎ方、曲がり方などしっかりレクチャー ┗カヤックの乗り方、注意点もちゃんと教えます。 ┗水難救助員有資格のガイドが引率するので安心！ ■プランの流れ １．集合・受付 ２．展示室・シアターを観て比謝川を解説 ３．準備（ライフジャケット装着など） ４．ガイドと陸上レッスン（こぎ方練習） ５．ツアー開始：70分（記念撮影あり） ６．ツアー終了 ７．ガイドが撮影した写真をデータでお渡し ８．お着替え後、お忘れ物の無いように解散 ■持ち物 ・お着替え、タオル ■環境保全活動で沖縄の自然を守っています。 ┗沖縄県知事認定保全利用協定店 ┗おきなわSDGsパートナー └OKINAWA SDGsプロジェクト参加店 ┗モンベルフレンドショップ ┗日本レクレーショナルカヌー協会（JRCA）認定店

スキンダイビング（素潜り）の講習ツアー2回コースです。 透明度の高い石垣島の海で、お魚を見ながら練習できます♪ ボートで行うので楽々♪水面だけのスノーケリングからステップアップして、イルカの様に水中を泳げるように講習いたします。 〜体験の流れ〜 ①集合 お店でお待ちしています。駐車場代は無料です。 お店でお着替え、ウェットスーツ装着をしていただきます。 ②説明 スキンダイビングの説明をわかりやすく丁寧に行います。ご質問もご自由にどうぞ♪ ③出発 ボートでダイビングする場所へ向かいます。大体10分くらいです。 ④1回目のスキンダイビング 浅瀬のポイントでスキンダイビングのコツをお教え、練習をしていただけます！ ⑤2回目のスキンダイビング 場所を変えてさらにスキンダイビングの練習をしていただけます。 ⑥帰港、お店にてシャワー・お着替え 帰港後お店へ（港から3分程）。更衣室でシャワー、お着替えしていただきます。 ランチもお店で食べていただきます。 ※終了時刻は当日の海の状況などにより変わりますが、大体13：30～14：30頃になります。

オープンウォーターダイバーでは深度18mまでという制限がありましたが、アドバンスでは30mまで潜れるようになります！中上級者向けのポイントを楽しんで海の世界を広げる準備をしましょう！ アドバンスでは深く潜ってみたい、中性浮力が上手になりたい、写真を撮ってみたいなど、好みに合わせたダイビングの醍醐味を味わう講習になっています。 石垣島で必要な時間は、最短1.5日（最短3時間×2日間）！ 両日とも午前午後どちらかお好きな方をお選びいただけます。 アドバンスにチャレンジしたい、でも観光やショッピングもとあれこれ楽しみたい・・・そんな方に、ぴったりのプランです。 ◆お得なセットプラン！ ・ファンダイビング追加 海洋実習後や翌日に取得したCカードでファンダイビングを楽しみませんか？ 1本7,000円、2本13,000円　(器材フルレンタル、ガイド、保険など全て込み)