【プラン内容】 ・1時間：1200円（税込） ・3時間：2500円（税込） ・5時間：4000円（税込） ※ご利用可能時間：11:00~16:00までの間でご利用ください。 ・適合身長：145cm ~ ・ヘルメットをご利用の方は無料でお貸しいたします。 【当日の流れ】 ①ホテルフロントにて受付 ②レンタル品の貸し出し ③レンタル終了時間までに、返却をお願いいたします。 【注意事項】 ・利用する前に、各自で安全点検（ハンドル・ブレーキ・空気圧・ライト点灯等）し、不備が　ありましたらスタッフまでお知らせ下さい。 ・走行中に異常を感じた場合、ただちに乗車を中止し、その旨を当ホテルまでご連絡下さい。 ・利用中に発生した事故、盗難等について当ホテルは一切の責任を負いません。 ・利用中の安全対策および盗難防止は、利用者各自で行ってください。 ・自転車から離れる場合、短時間でも必ず施錠して下さい。 ・自転車は車道通行が原則、歩道通行は例外。 ・車道は左側を通行して下さい。 ・歩道は歩行者優先で、車道寄りを徐行して下さい。 【禁止事項】 ・自転車および利用の権利を譲渡、転貸する行為。 ・不適切な場所での自転車走行や、自転車を放置する行為。 ・定められた利用時間を厳守しない行為。 ・申請書に虚偽の記載する行為。 ・交差点での信号厳守して下さい。 ・飲酒運転・二人乗り運転・並走運転の禁止。 ・自転車走行中のヘッドホン・携帯電話の使用禁止。

自転車を乗り始めて、長距離を走りたい、楽に登りたい、さらに心肺機能を強化したいあなたに！！ 長野県強化コーチがロードバイクに必要な練習要素を指導します。 【コーチ：大島 理彦】 元国体長野県代表、現長野県自転車競技連盟強化委員のJSPOコーチ資格所持。 国体、全日本、実業団などでの競技経験を活かしてロードだけでなくトラックも指導します。 【スケジュール】 集合　スタート前に準備運動を行います。 ↓ 出発　トレーニングに出発します。サポートカーの準備もございますのでご相談ください。 ↓ ＜コース1＞もしくは＜コース2＞※コース詳細は下記をご確認ください ＜コース1＞流星花園→ぽかぽかランド→美麻→中山高原→大町→仁科三湖→流星花園美麻にはインカレ全日本のコースがあります。 ご希望によってご案内致します。 ＜コース2＞ 流星花園→仁科三湖→鹿島槍スキー場→小熊林道→仁科三湖→流星花園ルートは追加、縮小可能です。 足並みに合わせて提案させていただきます。 ↓ トレーニング終了　お疲れ様でした。 楽しい時間はあっという間！苦しい時間も長くはない、はず！またのご来訪をお待ちしております。 ※ツアースケジュールはあくまでも目安となります

山梨県にある富士五湖の一つ、精進湖でのSUPレンタルです！ ※ガイド付きの体験ではありません、ご自由に楽しんで頂くプランです。 【レンタルセット内容】 ・SUP本体 ・リーシュコード ・パドル ・ライフジャケット ・更衣室使用料 ・保険料 ※シャワーは有料（500円/1回）になります。 【レンタル時間】 ・2時間：4,000円 ・3時間：5,000円 ・4時間：6,000円 ※11:00~16:00の間でご利用頂けます。 【ご用意いただくもの】（服装や持ちものなど） 濡れても良い動きやすい服装、着替え、ビーチサンダル（水陸両用靴）、タオル 【レンタルの流れ】 ①来店・受付 ※ご予約のお時間までにご来店いただき、受付をお済ませください。 ②SUP用具一式とライフジャケットをお渡しいたします。 ③SUP体験をお楽しみください。 ④レンタル終了時間までに返却できる様にして下さい。 ※上記の流れは目安です。当日の状況によって、流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。

富士五湖の一つ河口湖でカナディアンカヌーに乗っての夕方90分ツアーです。 夕日に包まれた河口湖。湖上から眺める景色は幻想的です。 運が良ければ夕日に照らされた富士山を拝めます。 天候次第で鵜の島へ上陸もします！ 蜜とは無縁だからこそ、思いっきり自然と遊びましょう♪ 受付後、説明・練習した後に湖上へ出掛けます。ガイドも同行するので安心！ 穏やかな天候のみ出航するので、お子様連れのご家族も安心して楽しめます♪ 同行ガイドはMFAベーシックプラス（応急救護の手当の訓練プログラム）を受講し認定を受けております。 ワンちゃんを参加させたい方は一度ご連絡ください。＊小型犬のみ ～体験の流れ～ ①　受付・説明 受付後ガイドによる注意事項・漕ぎ方の説明をします。 ②　乗船 カヌーに乗って実際に軽く漕いで頂きます。 ③　出発です！ 慣れてきたら、いざ出発です。湖上散歩を楽しみましょう。

富士五湖の一つ河口湖でカナディアンカヌーに乗っての早朝90分ツアーです。 朝は比較的穏やかなので逆さ富士を望む事も出来ます。 天候次第で鵜の島へ上陸もします！ 早起きは三文の徳？ 穏やかな早朝だからこその景色を満喫しましょう！ 蜜とは無縁だからこそ、思いっきり自然と遊びましょう♪ 受付後、説明・練習した後に湖上へ出掛けます。ガイドも同行するので安心！ 穏やかな天候のみ出航するので、お子様連れのご家族も安心して楽しめます♪ 同行ガイドはMFAベーシックプラス（応急救護の手当の訓練プログラム）を受講し認定を受けております。 ワンちゃんと一緒に参加出来ます ～体験の流れ～ 7：30　受付・説明 受付後ガイドによる注意事項・漕ぎ方の説明をします。 7：45　乗船 カヌーに乗って実際に軽く漕いで頂きます。 8：00　出発です！ 慣れてきたら、いざ出発です。湖上散歩を楽しみましょう。

一生に一回は見ておきたい絶景のウェディングフォトプランです。 雄大な北アルプス白馬マウンテンハーバーをご案内します。 ウェディングセレモニーも可能ですので、お気楽にお問合せ下さいませ。 一緒に素敵な絶景とウェディングフォトを楽しみましょう。

【喜び楽しみ笑い満載のオモロさ”松クス”コース（90分）】 「梅コース（懐古園30分）」と「竹コース（町なか60分）」の2つの“日本で唯一”を合わせたら、日本一面白いスペシャルプランです！！ ※梅コースと竹コースは下記をご参照ください ＜梅コース（30分）＞ 小諸の城は日本で唯一町より低い“穴城”と言われているのをご存知ですか？ その穴の中には、史上最も失敗をして、その後に挽回した武将の話や、誰もが知っているあの世界的な名曲の誕生の秘密など、 ただ歩いているだけでは知る事のできないような様々なエピソードが隠されています！ そんな謎多き穴城の、“ありのままの姿”をとことんお見せ致します！ ＜竹コース（60分）＞ ”城よりも上”の町に出てみれば運気も気分も”上々”になってしまう旅を提供します♪ 小諸の町は城下町ではないのってご存知でしたか？ 日本で唯一！城よりも上にある“城上町”なんです！ しかも“ウン”と“気合い”を入れて上っていくので、“運気上昇”の人力車なんですよ！！ 町も城上、気分も上々、おまけに運気も上昇とくれば、これは乗らなきゃ損になってしまうかもしれませんよ！ お楽しみいただけるのはこれだけではありません！！ 小諸の歴史や旬の見どころ、最近ではかかせないSNS映えなフォトスポットもたっぷりございます！！ 途中で降りて頂き散策をお楽しみ頂く事も出来るので、最後までお姫様お殿様気分を満喫するもよし、 2つのコースを合わせた90分の面白さ日本一のスペシャルプラン。 タイムスリップしたかのような素敵な時間もお届けいたします。 小諸の歴史をぜひ、見て・聞いて・感じてください！

”城よりも上”の町に出てみれば運気も気分も”上々”になってしまう旅を提供します♪ 小諸の町は城下町ではないのってご存知でしたか？ 日本で唯一！城よりも上にある“城上町”なんです！ しかも“ウン”と“気合い”を入れて上っていくので、“運気上昇”の人力車なんですよ！！ 町も城上、気分も上々、おまけに運気も上昇とくれば、これは乗らなきゃ損になってしまうかもしれませんよ！ こちらの城下町プランは60分間お楽しみいただけます。 小諸の歴史や、知られざるエピソードも乗車中にお話させて頂きます♪ 小諸の歴史をぜひ、見て・聞いて・感じてください！

小諸の城は日本で唯一町より低い“穴城”と言われているのをご存知ですか？ その穴の中には、史上最も失敗をして、その後に挽回した武将の話や、誰もが知っているあの世界的な名曲の誕生の秘密など、 ただ歩いているだけでは知る事のできないような様々なエピソードが隠されています！ そんな謎多き穴城の、“ありのままの姿”をとことんお見せ致します！ お楽しみいただけるのはこれだけではありません！！ 小諸の歴史や旬の見どころ、最近ではかかせないSNS映えなフォトスポットもたっぷりございます！！ 途中で降りて頂き散策をお楽しみ頂く事も出来るので、最後までお姫様お殿様気分を満喫するもよし、 30分間でタイムスリップしたかのような素敵な時間をお楽しみいただけます。 こちらの懐古園周遊プランは30分間でお楽しみいただけるお気軽プランです！ 小諸の歴史をぜひ、見て・聞いて・感じてください！

食材と機材はこちらで用意しますので、手ぶらで楽々BBQをお楽しみいただけます。 時間：11:00〜14:00 料金：おひとり様2,500円

時間無制限！桃狩り食べ放題と嬉しい1箱土産付き 時間無制限なので、存分に美味しい桃を味わえます♪ 桃狩りを楽しんだ後は、お土産用の桃の収穫！ 1箱（4〜6個入り）をお土産に持ち帰れます。収穫する桃のサイズによって、持ち帰れる個数が異なりますのであらかじめご了承ください。 ※幼児にはお土産はつきません。 【品種例】 花嫁→千代姫→日川白鳳→御坂白鳳→加納岩→雨宮→白鳳→麗峰→長沢白→浅間白桃→あかつき→一宮白桃→川中島→ゆうぞら→黄金桃 桃狩りは時期によって収穫できる桃の品種が変わります。希望の品種がある場合はお問い合わせください。 ゆっくりたっぷり桃狩りを楽しもう！

この樹海ツアーは、地元ガイドの案内で神秘の森『青木ヶ原樹海』を散策し、天然記念物の『竜宮洞穴』をゴールとするツアーです。樹海と聞くと『迷ったら出てこられない』などネガティブなイメージがありますが、実際は溶岩台地にまるで絨毯のように苔が広がり、そこに樹木の根が複雑に絡み合う生命力あふれる美しい森です。地元ガイドが同行しますので安心して神秘の森を満喫していただけます。天然記念物の『竜宮洞穴』は真夏でもひんやりとした空気が流れるパワースポットです。（洞内は崩落の危険があるため入場禁止、入口の神社までのご案内となります）歩いた後にうれしいおやつタイム♪地元で人気の和菓子店でのどら焼きとガイドがその場で淹れるコーヒーで一息ついていただけます。 森の中の新鮮な空気は、ストレス解消に効果があると言われています。樹海散策とパワースポットの洞窟見学でリフレッシュしてください。 参考体力レベル　★★☆☆☆

国の登録有形文化財に認定された歴史ある建物の内観と外観でお写真を残すことが可能です。 白無垢や打掛けにあう日本庭園やしっとりとした館内で、重厚感のあるお二人のお写真を撮ることができます。 桜、新緑、紅葉、雪景色などその時期ならではの素敵な演出で、和装が更に映えます。 近隣には歴史のある神社もあり、そちらでの撮影も可能です。 人力車に乗車してお写真を撮ることも可能です。

古道を繋ぎ、戸隠五社をめぐるハイキングツアー 戸隠は、日本の神話である天の岩戸伝説の由来する、歴史ある信仰の地です。 古くより、修験者が険しい山中に分け入り、修練を積み重ねてきた修験道の聖地でもあります。 このツアーでは、戸隠の地に鎮座する、宝光社、火の御子社、中社、奥社そして九頭龍社の五つの社をめぐり、今も残る古道や美しい戸隠の自然を堪能します。 四季折々に変化する戸隠高原の美しい自然と、受け継がれてきた歴史文化を感じる１日ハイキングツアーです。 ～当日の流れ～ 8：30　黒姫駅集合 黒姫駅に集合。ガイド送迎車にて、ツアースタート地点へ移動。 9：00　ツアースタート 湯之嶺展望苑からツアースタート。天気が良ければ、展望台より北アルプスの絶景を楽しみ、宝光社へ。 頑張って石段を登り切ると目の前に現れる江戸時代建立の荘厳な社殿は、神仏習合時代の面影が残ります。神道を通って中社へと向かいます。 10：45　中社エリア 多くの宿坊や蕎麦店、戸隠竹細工のお店が並ぶ中社地区。ご神木の3本杉は樹齢800年以上と言われています。 11：30　戸隠そばランチ 中社参拝後、少し早い昼食は、美味しい戸隠蕎麦のお店へ 13：00　戸隠奥社杉並木散策 昼食後、奥社へと向かいます。隋神門から先には樹齢400年の圧巻の杉並木。 14：30　鏡池　 参加者の皆さんの体力をみて、いけるようなら戸隠連峰を湖面に映す絶景の鏡池へと向かいます。 16:00 ツアー終了 近くのバス停から、送迎車のある場所へと戻ります。（バス代別途300円ほど）　長野駅へ戻られる方は、ここにてツアー終了です！

笹ヶ峰高原は、新潟県と長野県の県境、標高2000m級の山々に囲まれた盆地状の高原地帯です。 標高1300mに位置し、山深いこの地には江戸時代頃から人々が入り始めました。 夢見平は乙見湖のダムの堤を渡った先に広がる森です。 かつてここには製材所が置かれ、林業従事者などがこの深い山奥で暮らしていました。 ブナやミズナラの巨木の森の中、かつての軌道跡に設けられた遊歩道を歩き、長野県との県境である氷沢川の近くまで行くと、そこにはまさに森の長老とも言うべき巨大なカツラの老木が、ひっそりと、けれど堂々と佇んでいます。 アップダウンの少ないコースなので、ハイキングをあまりされない方にも楽しんでいただけます。 豪雪地帯特有の美しい自然が広がる森の中、先人の暮らしに想いを馳せながら、心身をリフレッシュしてみませんか？ ～当日の流れ～ 8：40　妙高高原駅集合 妙高高原駅に集合。ガイド送迎車にて、ツアースタート地点へ移動。 9：30　ツアースタート 乙見湖駐車場から、まずはダムの堤を対岸に渡り、急な階段を登ります。振り返ると、そこには焼山や火打山、金山などの頸城の名峰が並ぶ圧巻の景観です 10：45　夢見平湿原 ブナ林や白樺の森を抜けると、夢見平湿原。春先には妙高外輪山の三田原山をバックに、水芭蕉が一面に広がります。 13：00　製材所跡 森の奥深く、こんな所に？と言う場所に、かつての製材所跡はあります。近くにはミズナラの大木が静かに佇みます。 13：15　地蔵カツラ＆お昼ご飯 いよいよ森の長老とご対面。その圧倒的な存在感に言葉を失います….。 ここでゆっくりランチタイム！ 16：00　ツアー終了　 乙見湖バス停に戻り、ツアー終了！送迎車で、妙高高原駅まで戻ります。

しなのディスカバリーのE-BIKEサイクリングツアーです。 野尻湖や黒姫高原、そして旧北国街道沿に広がる昔ながらの里山風景の中を、農道や林道、昔から里の人たちが使ってきた道を繋ぎながら、最新式の電動アシスト付きMTBで爽快に走ります！ 眼前に広がる北信五岳の景観、野尻湖とナウマンゾウの化石発掘の歴史、３５０年前に作られた用水路を辿るコースなど、妙高戸隠連山国立公園の自然・歴史・文化にたっぷりと触れる1dayサイクリングツアーです。 時には未舗装路のダウンヒルなど、アドベンチャー要素も満載！ 地元のガイドならではの秘密の古道ライドや解説付きで、見所盛りだくさんのツアーです。 ～当日の流れ～ 10：00　黒姫駅集合 黒姫駅に集合。ツアーの簡単な説明の後、E-MTBの乗り方講習 10：30　ツアースタート 北信五岳を眺める絶景を楽しみながら戸隠より流れてくる清流、鳥居川へ 未舗装の用水路沿いを走るアドベンチャーライド 11：30　江戸時代の用水路と北国街道 ３５０年前に作られた伝九郎用水を辿り、 かつての北国街道の宿場町として栄えた野尻宿の歴史や、江戸時代の用水、そして水力発電など、野尻湖を取り巻く水と人々の暮らしの歴史を巡ります。 12：50　野尻湖畔 天気が良ければ、オープンテラスのカフェや湖畔の公園でランチタイム。 ご飯を食べ終わったら、国立公園・野尻湖の周遊サイクリングへ出かけましょう。　湖の東側の菅川集落にある神社には、なんと樹齢1000年近い巨木の杉が！ 14：30　明治時代に造られたトンネルでタイムスリップ体験 信濃町の戸草集落には、130年以上前に造られた古いトンネルがあります。かつては蒸気機関車が通っていた旧・戸草トンネルを自転車で探検！ 15：30　ツアー終了　 集合場所にてツアー終了となります。

季節のフルーツを使用したジャム作り体験です。 （さくらんぼ、もも、ぶどうなど） まずは畑へ！ ご自身で収穫したフルーツを使用し、ジャムにしていただきます。 作り方は現地でお伝えします。 完成したジャムは、ビン（100g)に詰めてお持ち帰りいただけます。 余ったジャムはその場で試食でお召し上がりいただくことができます。 試食スタイルは 夏→かき氷 秋→アイス 春、冬→ホットサンド

さくらんぼ狩りは1年を通して、2～3週間しかできない 貴重な体験。ここ大事なのでもう一度！ 365日分の20日！ 楽しい思い出作りに、山梨へさくらんぼ狩りに出かけよう！ さくらんぼと言ったら「佐藤錦」。 果汁が多く、甘みのたっぷりとのったその実はさくらんぼの王様と呼ぶにふさわしい食味。 佐藤錦を含んだ10種類のさくらんぼ狩り食べ放題を時間無制限でお楽しみいただけます。 嬉しいさくらんぼ1パックのお土産付き♪ ※幼児にはお土産はつきません ファミリー、カップル、友達同士での参加大歓迎です♪

ポッカポカの広ーいビニールハウスででっかく実ったあま〜いイチゴが時間無制限で食べ放題！ しかも、完全予約制なので「いちごが残ってな～い（涙」なんて事はありません。きちんと、お客様ごとのイチゴ狩り専用ブースをご用意してお待ちしています。 【章姫・とよのか・アイベリー・さちのか・栃乙女　他】 なんと15種類のいちごが時間無制限で食べ放題！ ミルクかチョコが選べて、ホイップクリーム付き！

日帰り入浴（お持ち帰り用オリジナル刺繍タオルと貸し出しバスタオル付き） 入館時間：15：00～19：00（入浴時間は90分） ※ 18：00に入館の場合の入浴時間は19：00迄になります。 ※ 予約のお時間は目安です。来館時間が前後する場合はご連絡をお願いいたします。 大浴場【柿の湯】【桃の湯】は男女入替え制となります。 ご利用いただける浴場はお選びいただけませんのでご理解下さい。 柿の湯の魅力は何と言っても湯船からドバドバとダイナミックに溢れ出す湯量の多さ。 1分間に1,415㍑（ドラム缶7本分）の豊富な湧出量の新鮮な自噴源泉を各浴槽に直接配管し、循環・加熱・加水・塩素滅菌を一切しない極上の100％源泉かけ流しが堪能出来ます。 桃の湯はダイナミックな柿の湯と違い、和のテイストを取り入れた落ち着いた趣のある造り。 露天風呂手前の玉石を敷きつめ源泉を流したプチ足裏マッサージもお勧めです。 伊豆石で造った内湯の縁を檜で囲い、かぶり湯としてご利用いただけるよう【熟の湯】（源泉温度36度）と【完の湯】（源泉温度50.8度）の混合泉（38度前後）が湧出しており、 御影石の湧出口から【完の湯】（源泉温度50.8度）を出すことにより湯船の中の温度差（40度～42.5度）が生じますので、それぞれお好みの温度で源泉風呂が堪能できます。 窓の外には≪源泉の川≫が流れ、源泉掛け流しを目で肌で感じて下さい。