「心地いい運動としてのSUPを」 SUPが初めての方や旅行中、出張中の隙間時間にアクティビティを楽しみたい方へ向けたプログラムです。 基本的な漕ぎ方、道具の使い方、水上でちょっとの距離をツーリングします。 初めての方も安心して体験できます。 安心して乗れる安定したSUPボードを使用します。 意外と簡単に立てる、意外と簡単に落ちないボードです。 生活圏の中にある身近な水辺で、旅行中や出張中、リフレッシュがてらにちょっとだけSUPを漕いでみませんか？

【6月〜11月】雄大な自然に囲まれた白川湖をカヌーでめぐる、体験アクティビティ。トータル2時間の体験ツアーで、湖上での時間をたっぷりと！ 季節の変化とともに変わりゆく、美しい山形の景色をぜひ湖上からガイドと一緒にお楽しみください！ ガイドツアーで漕ぎ方からレクチャーしますので、全く経験のない初心者、ご家族連れでも安全に楽しく体験することができます。初心者でも簡単に進むことができる、安定したカヌー・カヤックを使用しています。 初夏の爽やかな湖で、山形の美しい新緑に包まれる癒しのひとときを。 ワンちゃん連れも大歓迎！愛犬と一緒に楽しめるアクティビティです。 駐車場直結で、待ち時間もありません。 【初級、体力レベル1】

山形県で唯一沖縄に匹敵するほどの透明度抜群な離島『飛島』で体験ダイビングをしてみませんか？ ライセンスなしでダイビングを楽しめ、初めての方や泳げない方でも安心してご参加いただけます。 神秘に満ちた自然いっぱいの飛島で、この夏素敵な思い出作りのお手伝いをさせてください。 【アクセス方法】 飛島は山形県酒田市から「定期船とびしま」が運航されています。 所要時間は約1時間15分。 この定期船にお乗りいただき、お客様ご自身で飛島までお越しください。 体験ダイビングにご参加のお客様は、定期便が2便ある時は日帰りでも可能です。 『飛島 運航時刻カレンダー』で検索できます。 【スケジュール】 ※スケジュールの目安になります。予約状況、天候や海況により大幅な変更の可能性がございます。予めご了承くださいませ。 ※土日祝、連休中などは予約が集中する為、時間区分に変更がでる可能性もあります。 ※ご参加される人数で解散時間が変わります。 ①午前スタートの場合 8：00～8：30　飛島海水浴場 集合 8：00～8：30　受け付け・説明、体験ダイビングスタート 12：00～12：30　解散 ②午後スタートの場合 12：00　飛島海水浴場 集合 12：00～12：30　受け付け・説明、体験ダイビングスタート 16：30　解散 ※こちらは、ご宿泊の方向けのスケジュールになっております。 日帰りでお帰りの方は、ご相談ください。 お客様の飛島到着と出発の時刻に合わせて、スケジュールを組みます。

今までとは、違った世界観と出会える体験活動! ツリークライミングは専用のロープやサドル（安全帯）、安全保護具を利用して木に登り、木や森、自然との一体感を味わう体験活動です。 「樹上から」という今までとは違う視点で森を見たり、五感を使い樹上の自然を体感すると新しい発見があります。家族や友人と同じ木に登って時間を過ごしたり、ツリーボート（ハンモックの一種）を使って木の上でキャンプをしたり、バードウォッチングや自然観察をしたりと、楽しみは無限に広がります。 子どもから大人、そしてチャレンジャー（私たちは障がいを持ち毎日がんばる人たちをチャレンジャーと呼びます）も、樹を見上げ自分の目標を立てて、自分の力で登っていく過程で、勇気や自信がわいてくるとともに、味わったことのない満足感が得られます。体験活動は自分への限りない挑戦であり、決して他人と競い合うものではありませんので自分のペースで楽しむことが秘訣です。 さあ、一緒に木に登りましょう！ 木と友達になり、自然を大切にする気持ちを育てる ツリークライミングの主役はあなただけではありません。木や森、あらゆる自然環境のすべてが主役です。ツリークライミングを体験させてもらう木に「今日は一緒に遊んでくださいね」という気持ちで森に入ります。ツリークライミングをして木と友達になり、樹上から降りてきた時には、心の中に自然を大切にする「心」が育っていくのです。 ツリークライミングの歴史 今、発祥の地、アメリカでは ツリークライミングはアメリカのアーボリスト（樹護士）と呼ばれる人たちが、樹木を管理したり、遺伝資源を保存したりするために開発した技術で、このアーボリストにはISA（International Society of Arboriculture）という世界組織があります。 もともとツリークライミングは一部のアーボリストの技術でしたが、広く一般の人たちにレクリエーションとして楽しんでもらおうと、Peter Jenkins（ピーター　ジェンキンス）氏が1983年にジョージア州アトランタにツリークライマーズインターナショナル（TCI）という組織を設立し普及させました。このTCIはアメリカを始め、カナダ、ドイツ、デンマーク、フィンランド、オーストラリア、ニュージーランド、シンガポール、台湾、そして日本にその仲間を広げています。

山形県で唯一沖縄に匹敵するほどの透明度抜群な離島『飛島』でダイビングを始めてみませんか？ オープンウォーターライセンス取得コースでは、ダイビングをこれから始める方や、初心者の方におすすめのコースです。 ※取得団体に指定がある場合は、事前にお知らせください。料金が変わります。 【アクセス方法】 飛島は山形県酒田市から「定期船とびしま」が運航されています。 所要時間は約1時間15分。 この定期船にお乗りいただき、お客様ご自身で飛島までお越しください。 ライセンス講習は最短1泊2日必要になるので宿のご予約はお忘れなく！ 『飛島 運航時刻カレンダー』で検索できます。 【申込～取得までのご案内】 1．申し込み 2．自宅学習(事前学習) ご予約確定後にWeb学習のURLを送らせていただきます。 講習前日までにWeb学習とWebでテストの合格を済ませていただきます。 (好きな時間に自分のペースで勉強していきましょう。基礎や役立つ情報を学びます。個人差にもよりますが、1日30分～40分の勉強を1～2週間程で仕上げるくらいの内容です。) 3．ご予約当日(開催日1日目) 船の到着時刻にもよりますが、午前スタートは8：00頃、午後スタートは12：00頃に『飛島海水浴場』に集合していただきます。 (飛島到着後、開催地には徒歩圏内です。島内には無料の貸し出し自転車もございます。ご自身でお借りいただいて来られても大丈夫です。) 開催地に到着後、参加申し込み、重要事項の説明・署名後に講習がスタートです。 4．海洋講習(1日目) 限定水域(足の着く浅瀬)からスタートし少しずつレベルアップしていきます。 慣れない器材を装着して、いきなり深い海に潜るのは不安…という方、ご安心ください！ 波の影響が少ない安全で穏やかな浅いビーチで水慣れを行い、ダイビングで必要となる「スキル」を取得していきます。 5．海洋講習(2日目) 講習1日目で身につけた知識やスキルを復習・応用し、基礎が完成したら、海を熟知したインストラクターと実際に飛島の海でダイビングを安全に楽しみます。 6．ライセンス取得 申請書を記入し、ライセンス取得。 これで取得した日からダイビングライフのスタートです！(本カードがお手元に届くまで30日〜45日程かかります。本カードが届くまでに他店でダイビングする場合は仮カード発行できます。) ※お客様の飛島到着と出発の時刻に合わせてスケジュールを組みますので、お乗りになる往復分の船の日にちと時刻を事前にお知らせください。

NYタイムズで23年度、世界で訪れるべき場所２位に選ばれた盛岡★ あなたの旅をワンステージ上げる「まちあるきツアー」に参加してみませんか？ この2時間の冒険に、豊かな歴史と魅力的な文化が詰まっています。 ２時間のコースでおすすめのcafeの他、 　コース途中にある城跡公園、赤レンガ館、番屋、ござ久商店などを観光します。 ※２時間歩くのは不安という場合は、バスやタクシー移動も可能ですが、 　その際はガイドの交通費を個別にご相談させていただくことになります。

手軽で堅苦しくない「テーブル茶道体験」をご提供しています。この体験では、1時間で茶道の基本を学びながら、実際に自分でお抹茶を点てることができます。 〜当日の流れ〜 ①デモンストレーションと実践の体験（30分） まず、講師によるデモンストレーションをご覧いただきます。具体的な手順や作法を実演しながら説明します。その後、参加者の皆様自身が実際にお抹茶を点てる体験に移ります。ハンカチやスプーンなど、家にあるものを使用して手軽に楽しむことができるのが特徴です。 ②干菓子のお楽しみ（15分） お抹茶と一緒に干菓子をいただきます。風味豊かなお菓子を味わいながら、心ゆくまでテーブル茶道のひとときをお楽しみください。 ③感想や意見の交換（15分） 体験後には、参加者の方々と感想や意見を交換する時間を設けています。どんな気づきや感動があったか、思い出に残った瞬間を共有しましょう。堅苦しくない雰囲気の中で、自由な意見交換ができるのも魅力です。 Aime-toi料理教室の「テーブル茶道体験」は、家でも手軽に楽しめるテーブル茶道を普及させるために特化しています。懐紙や茶杓、茶巾、袱紗の代わりに、ペーパータオルやハンカチ、スプーンなど、身近な道具を使用することができます。茶道の基本を学びながら、手軽さと気軽さを大切にした体験をお楽しみください。

90周年の特別な五能線へ。約1000円の指定券で手に入る絶景の特等席。座席選びの裏技からダイヤ改正後の注意点まで、プロが全て教えます。 開放感ある車内から、雄大な白神山地や夕陽が沈む日本海など、美しい風景をのぞめます。車内では、津軽三味線生演奏/ 津軽弁「語りべ」実演/ 津軽伝統 金多豆蔵人形芝居などを無料で見学できます。 秋田と青森を結ぶ「リゾートしらかみ」は、リトリートの聖地。失恋、仕事の区切り、あるいは人生の新しい一歩。何もせず、ただ車窓を流れる波飛沫を眺める5時間は、どんなカウンセリングよりもあなたを癒やしてくれるはずです。 鉄道ファン歴40年の国内旅行業務取扱管理者の資格を持つプロが、あなたの「きままな旅」をプロデュースします。 【この講座で学べること】 ・「鉄道の壁」をゼロに: 切符の買い方、お得なフリーパスの選び方を詳しく解説。 ・座席選びの秘訣: 一人でも気兼ねなく過ごせ、最高の絶景を独り占めできる「あの席」を教えます。 ・5時間の過ごし方: 観光地を詰め込まない、自分を整える（リトリート）ための乗りこなし術。 ・プロの安心サポート: 能代の現場を知り尽くしたガイドが、あなたの個人的な不安にお答えします。 ・目的地に着くことだけが旅ではありません。この5時間の移動そのものを、あなたを慈しむための大切な時間に変えてみませんか。 【主なポイント】 一度は乗ってみたいローカル線として名前の挙がる『JR五能線』。日本海や世界自然遺産 白神山地など美しい風景が望める五能線の長さは、青森県・川部駅から秋田県・東能代駅を結ぶ全長147.2㎞、43駅。沿線のお店のおいしいお弁当やスイーツ・ドリンク等の予約できる五能線モバイルオーダー「ごのたび（うけとりっぷ）」や、地元でしか買えない特産品の「ふれあい販売」もご紹介 ・約1000円で手に入れる5時間の「余白」 数万円の豪華列車に引けを取らない絶景を、ランチ一食分以下の価格で楽しむ裏技を伝授します。高額な旅だけが贅沢ではありません。賢く、安く、最高の「時間」を手に入れる方法をお教えします。 ・座席選びと予約のコツ「ゆったりしたシート」「一人でボックス席は気まずい？」「景色が見えるのは右側？」そんな一人旅特有の不安を解消。初心者でも迷わない、1カ月前の指定席確保から乗車当日の動きまで、ステップバイステップで解説します。 ・鉄道初心者でも迷わないフリーパス術 「青春18きっぷ」「北海道＆東日本パス」や「五能線フリーパス」など、複雑な切符の仕組みを女性・シニアにも分かりやすく整理。あなたの旅程に合わせた「最も安くて便利な選択肢」をプロがアドバイスします。

東日本大震災から復興した街を走り、石巻市震災遺構大川小学校を目指します。 大川小学校では地震・津波防災の教訓や知見についてお話を伺います。 途中、昼食を取り、石巻市震災遺構門脇小学校を見学します。 総走行距離は約54Km。 ほぼフラットなコースです。 2名様以上の申込で催行いたします。 レンタサイクル代込みのプランとなります。 レンタサイクルはクロスバイク、電動アシスト自転車からお選びいただけます。 【ツアースケジュール】 9:30　集合・出発　石巻市かわまち交流センター 11:00　石巻市震災遺構大川小学校（語り部　40分） 12:30　リーフデ　テラス（※各自自由昼食） 14:30　石巻市震災遺構門脇小学校（自由見学　60分） 15:30　解散 ※当日の状況によりスケジュールが前後する可能性がございます。

日本語が不安な方も安心、日本で安心して英語でサーフィンが学べます。 初心者にも優しいポイントでサーフィンするので落ち着いて練習できます。持ち物不要、手ぶらで大丈夫！ サーフィンしながら日本語のレッスンも受けられますよ！一緒にサーフィンを楽しみましょう！！　

美しい景色が360°広がるシェーネスハイム金山町敷地内、山形県の自然を感じながら行うパークヨガクラスです。 自然の中での芝生ヨガはご自身の心身を癒し、五感ひとつひとつを研ぎすまし、自分自身で自分を満たす最高の時間となるでしょう。身体が固くても初心者の方から性別年齢関係なく受けて頂けるリラックスヨガです。 Hawaiianアロマオイルを使用しながら行うヨガですので、香りにも是非癒されてくださいね。

7月27日(日)　いわきあるき　ガイド付低山登山 　【今日から始める里山登山～愛宕山登山～】 いわき市田人町の南西部に位置する里山。標高365.1ｍの低山登山。 緩やかな登山道を進むと、山頂からは太平洋を一望できます。 初心者の方を対象にゆっくりとガイドが登山を教えます！ 一緒に登山を楽しみましょう！ さぁ、みんなで【いわきあるき】しよう！ 　【いわきあるき】とは？ 　　素晴らしい“いわき”の良さを歩いて発見する 　　あなたの知らないいわきを地元ガイドとめぐるまちあるき 【開催日】7月27日(日)　※小雨決行 【集合場所】田人ふれあい館裏駐車場＜福島県いわき市田人町旅人下平石191＞ 　8：45　集合 　9：00　出発 　※一ノ倉登山口から登ります！田人いちご園前の駐車場へ駐車(登山道までガイドが誘導) 【行程】愛宕山一ノ倉登山口(9:00頃)　→　愛宕山登山 → 一ノ倉登山口(12:00頃) ※時刻は状況により変動する場合があります。 【定員】10名＜最少催行人数2名＞ ※完全予約制（当日の参加申込不可） ※定員になり次第募集を終了致します 【参加資格】健康で最後まで完歩出来る自信のある方 　※登山に相応しい装備(長袖・長ズボン・トレッキングシューズ・雨具など)でご参加下さい。 【参加費】お1人様 　2,000円(税込)　※大人・小人同額　※ガイド料含む 【お問合せ】 ：一般社団法人　いわき観光まちづくりビューロー 　いわきあるき担当 　TEL：0246-44-6545(平日9:00～17:00)

＊＊＊＊＊催行中止となりました＊＊＊＊＊ 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　♬ 標高796.9ｍの低山登山を楽しもう！ 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 4月27日(日)、「いわきあるき　【初心者向けいわきの低山登山】朝日山登山」を開催いたします。 いわき市と鮫川村の境界に位置する朝日山。標高796.9ｍの低山登山。 裾野には原生林が広がり、那須連山や安達太良山、晴れた日には富士山まで望める眺望の良い山。 初心者の方を対象にアドバイスを聞きながらゆっくりとガイドが登山を教えます！ 一緒に低山登山を楽しみましょう！ 登山道約4km、標高約796.9ｍ ★初心者の方対象★ さぁ、みんなで【いわきあるき】しよう！ 　【いわきあるき】とは？ 　　素晴らしい“いわき”の良さを歩いて発見する 　　あなたの知らないいわきを地元ガイドとめぐるまちあるき 【開催日】4月27日(日)　※小雨決行 【集合場所】朝日山東登山口＜福島県東白川郡鮫川村青生野青生野＞ 　8：45　集合 　9：00　出発 　※いわき市田人町側から登ります！登山道東口駐車場へ駐車(ガイドが誘導) 【行程】朝日山東登山口(9:00頃)　→　朝日山登山 → 十字路鞍部　→　西登山口　→　東登山口(12:00頃) ※時刻は状況により変動する場合があります。 【定員】10名＜最少催行人数2名＞ ※完全予約制（当日の参加申込不可） ※定員になり次第募集を終了致します 【参加資格】健康で最後まで完歩出来る自信のある方 　※登山に相応しい装備(長袖・長ズボン・トレッキングシューズ・雨具など)でご参加下さい。 【参加費】お1人様 　2,000円(税込)　※大人・小人同額　※ガイド料含む 【お問合せ】 ：一般社団法人　いわき観光まちづくりビューロー 　いわきあるき担当 　TEL：0246-44-6545(平日9:00～17:00)

　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　♩毎日のお食事をオリジナルのお箸で♩ 　　　　　　　　　　初心者も楽しめる漆塗り◎ 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 仙台箪笥専門店「熊野洞」で、箸の漆塗り体験を行います。 箸の長さをカットして紙ヤスリで仕上げた後、柿渋で着色し漆を塗ります。 仕上がりの色は黒・朱・生成り(漆本来の色味)の3色の中から選べます♩ 職人による指導で、漆や道具について説明を行いながら実施しますので、 初心者の方でも安心して体験できます！ （制作した箸は乾燥後、後日発送。海外発送も可能です。） ※ご注意／体質により漆にかぶれることがありますのでご注意ください。※

　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　♩インストラクターが教えてくれるので安心♩ 　　　　　　　　　　　　　　　　写真も撮ってもらえます◎ 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 野遊の仙台・宮城の自然を熟知する経験豊富なインストラクターが、丁寧にレッスンするSUP体験。 オススメのSUPエリアは、新緑の美しい時期に体験できる「大倉ダム」と「松島」。 美しい水の色と自然とのコントラストに感動すること間違いなしです！ 体験中は天候に恵まれれば、写真撮影やドローンでの撮影も可能です◎

年間2回陸前高田市で開催される「三陸花火大会」。当日は1万発以上の花火が打ち上がります。 その特別な花火をさらに特別なお席で、特別なお食事で、アメイジングな一夜にしませんか？ 当日は、サロンドショコラで受賞経験もある、サロンドロワイヤル様と一夜限りにタッグを組み、お客様を神秘的な世界へお連れします。お席に座り、落ち着いた雰囲気の中で、圧巻の三陸花火大会を鑑賞することができます。 お食事は陸前高田市の寿司職人の握ったお寿司膳を召し上がっていただきます。どの部分を切り取っても最高級となっております。 当日懸念される駐車場に関しても、確保しております。

どの年代、世代の方にも安心して気軽に楽しんでいただけるように少人数制のSUP体験スクールを行っています。友達とワイワイもOK、キッズからパパママのファミリー参加、愛犬ペットとの同乗、などどのスタイルも大歓迎です。 初めてチャレンジするSUPは不安だと思いますが、ベテランのスタッフがしっかりサポート、アドバイス、フォローしていきますのでご安心ください。 もちろん経験あるお客様の対応も万全ですので、一緒に秘密の大冒険に出かけましょう!

山形県西村山郡にある自然豊かな農園を営んでいる「だいちゃん農園」です。 郷土料理クッキング♪ 下記の郷土料理をお作りいただけます。 笹巻・いるか汁・冷や汁・芋煮・納豆汁・雑煮・凍み餅 ★笹巻 米を一昼夜うるかし（浸し）、水をきり笹の葉に包み入れ茹でた保存食（砂糖入りきなこをまぶして食べます） ★凍み餅 大寒の頃うるちと米を混ぜた飯をつぶし、凍らせ干して、せんべい状に切り、3ヵ月干したものを揚げて甘辛醤油で味をつけた郷土食。 ★芋煮 自家製里芋つるりを使って、山形牛・豆腐・蒟蒻・野菜のたっぷり入った醤油味仕立ての郷土料理。 ★納豆汁 冬の山形では体が温まる納豆汁がよく提供されます。里芋の茎を干した「いもがら」が必須食材で、その他里芋・納豆・豆腐・堀米セリ（伝統野菜）・人参などが入った味噌味の具だくさん汁！

山形県西村山郡にある自然豊かな農園を営んでいる「だいちゃん農園」です。 りんご30分食べ放題！ だいちゃん農園で扱う、様々な品種のりんごが食べられます。 ※品種は時期により異なります。 お土産に3個お持ち帰りいただけます。

ボルダリングはフリークライミングの中で最もシンプルなスタイルで、高さ4〜5ｍぐらいの岩を自分の体一つで登るスタイルのこと！ 大掛かりな道具が不要で気軽に始められるのも魅力の一つです。 このプランでは初心者の方が気軽に始められるように、シューズ・チョークといったアイテムも無料貸し出し、さらに無料レッスンで登り方のルール説明、危険説明、登り方のレッスン、一人でも登れるようになるコツなどをしっかりと説明させていただきます。 この機会にボルダリングの楽しさに目覚めてみませんか！