日本最大級のMTBパーク「富士見パノラマMTBパーク」で、マウンテンバイクダウンヒルを体験しませんか？日本で唯一「ダウンヒルバイク」をレンタル車両として保有している富士見パノラマMTBレンタル&スクールショップでは最新のマウンテンバイクはもちろん、プロテクターやヘルメットなどダウンヒルに必要な装備品まで含めてレンタル可能です。運動靴さえ履いてきていただければそれ以外の装備品は全てレンタルしてマウンテンバイクダウンヒルを体験いただけます。他のアクティビティでは味わえない、スリリングかつ開放感に溢れるマウンテンバイクダウンヒルは忘れられない体験になります！

リバーポート時又へ集合。受付を済ませたら、着替えて、ヘルメット・ライフジャケットのサイズ合わせ。パドルをもってスタート地点へ車で移動。 セフティートーク（安全講習）をうけて、ボートの漕ぎ方を練習し、いざ天竜川へGO！ 天竜川では、飛び込みしたり、プカプカ浮かんでみたり、深いところではジャンプロック！ 君は飛べるかな？ 県立公園鵞流峡の渓谷をはじめ、多くの早瀬をみんなで乗り切ろう！ タイムスケジュール 　9：20　リバーポート時又集合・受付 　リバーガイドからご案内 　　　　　更衣室で着替え 　　　　ヘルメット・ライフジャケットのサイズ合わせ 　 　9：40　送迎車でスタート地点へ移動 　9：55　セーフティートーク（安全講習） 10：10　ラフティングスタート 　　　　スイム・川へダイブ 　　　　 　　　　中州で川遊び 11：20　リバーポート時又着船 　 シャワー・着替え

新潟市観光循環バスに乗って気になる場所に3カ所エスコート＆ガイドします！ 次の15スポットの中から3つ選べます！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 弾丸ツアーに♪　下見に♪　　翌日はじっくり一人で廻れるかも！？

木崎湖カヤック体験の講習付きレンタルプラン！湖の透明度は最高8m。漕ぎ方・乗り方の丁寧な初心者レッスン付きで安心してお楽しみ頂けます。カヤックはアクティビティ初心者でも気軽にできるのがイイところ♪カップルでまったりしたり、仲間との楽しい思い出つくりにもピッタリです！

飯山といえば寺町。 その寺町を象徴する正受庵。 ここはお寺ではなく禅修行の場所として、信州三大道場となっております。 住職の先導のもと、座禅体験をしてみませんか？ とはいえ住職の語りも軽妙で、堅苦しいことはなく気軽に体験ができます。 「正受庵」とは？ 臨済宗中興の祖と言われる「白隠禅師」の、その師匠に当たる「道鏡恵端」。またの名を「正受老人」が、飯山に戻り終生修行を行った「庵（いおり）」が「正受庵」です。 「道鏡恵端」は、松代藩主・真田信之の晩年の子で、信之は真田幸村の兄になります。 そんな話も詳しくは住職様から出るかもしれませんので、ここでは詳しく書かずに、まずはぜひ一度、気軽に座禅体験を。 寺町いいやま遊歩ガイドは「正受庵座禅体験」開催日に合わせて行います。 2025年は 5月3日（土） ・6月7日（土） ・7月5日（土） ・8月2日（土） ・9月6日（土）・10月4日（土）・11月8日（土） 上記日程にて行います。 体験時間は10：30～11：30 座禅体験は約30分。　ご住職による正受庵の案内が約30分。 ※８月２日は13：30〜14：30（受付　13：15〜）となります。このため、先にサイクリングと昼食の案内となります。 坐禅会終了後は「寺町いいやまサイクリング」 昼食はガイドにお任せ。 寺町いいやま巡りをしながら、飯山の地勢、断層、城下、などなど盛りだくさんのお話も。 寺町の歴史と、飯山と日本のスキー産業、善光寺との縁など、訪れただけでは分からない「飯山の歴史」をのぞいてみませんか。 こちらの「寺町いいやまサイクリング」は、「飯山ふるさと案内人」のガイドがご案内致します。

雪上走行向け自転車「ファットバイク」でサイクリングするプランです。 ファットバイクとは、 雪上の走行を目的に作られた太いタイヤを装着した自転車です。太いタイヤのお陰で普段自転車に乗り慣れていない方でもオフロード走行が楽しめます。 このアクティビティはガイドが同行し、走り方を丁寧にレクチャーしますので初めての方でも安心してご参加していただけます。 また、子供用の20インチのファットバイクも用意しておりますので、ご家族で旅の思い出にいかがでしょうか♪ ＜参加条件＞ ・身長130cm以上で自転車に一人で乗れる方

萬代橋、柳都大橋、朱鷺メッセ、やすらぎ堤など、ご覧いただけます♪ 水上からの特別な体験をカップル・ファミリー・ご夫婦でお過ごしください♪ もちろん友人同士のグループでもお気軽にご参加いただけます！

日本海の沖合や河口から滅多に体験できない海釣り体験をこの機会に是非ご堪能ください♪ カップル・ファミリー・ご夫婦で特別な時間をお過ごしください♪ もちろん友人同士のグループでもお気軽にご参加いただけます！

北越の小京都「加茂」の老舗料亭でのお食事プランです♪ ＜清雲亭 山重＞ 創業百八十年。屋号「山重」は初代が「上の山の重兵衛」と呼ばれ親しまれたことに由来しております。 創業当時は「湯屋　長寿湯」という湯屋を営んでおり、湯に浸かったり後、のんびりと食事をしたり、お酒を飲んだりする場所として賑わっておりました。 大正時代には洋食を手掛けたこともありました。以降、日本料理店として営業しております。 昭和三十九年、平成二十年には、皇室の方にお越しいただきました。純和風の空間と老舗料亭ならではのお料理とおもてなしで、心地よい空間をお過ごしいただけます。２０２０年　ミシュランガイド新潟に掲載いただきました。２０２１年秋　建造物が国の登録有形文化財に認定されました。

モモンガの森の、BBQ4時間プランです。 道具をお持ちの方であれば、格安でご利用いただけます♪ 夏は涼しく、秋は紅葉、春は新緑など季節によってBBQの他にも色々な楽しみ方があるので、ファミリー、グループ、カップルにおすすめです。 BBQセットに必要なレンタル品もご用意しておりますので、気軽にお越しください。 都会の喧騒から離れて、リフレッシュしてみませんか？ 【BBQ4時間プラン】 ・おひとり様800円/4歳以上 ※7/22以降　おひとり様850円/4歳以上 ・駐車場代1台分は無料※2台目以降は500円/1台 ※料金に含まれるもの（場所代、BBQテーブル、水道水、トイレ、駐車場1台のみ） BBQセットは料金に含まれておりませんので、必要な場合はオプションよりお申し込みください。 ※料金に含まれないもの（各用具、食材、飲み物など） ■時間について ・4時間プランです 10:30〜16:00までの間の4時間になります ※チェックインは何時でもOKです ■レンタル ・BBQセット：¥2,300（コンロ・炭3kg・網鉄板・包丁・箸・コップ・皿・椅子等） ※食材は付きません。 事前オプションよりお申し込みください ・飯ごう4合：200円 ・追加炭3kg600円、500g200円、木材1束600円(ホームセンターより約半額) 現地にてお支払いください ■設備 ・屋根ありBBQテーブルもあります。 ・Wi-Fi ・水洗トイレ ・シャワー：15分¥200 ※事前にお申込みをお願いします。昼間しか使えない場合がございます。 ■その他 ・沢遊び体験　 すぐ近くに沢があります！ ・渓流釣り 目の前は渓流、釣具持参で可能です ・焚き火体験 焚き火セット1,500円(薪2束・焚き火台）薪格安ホームセンターの約半額一束600円焚き火台レンタル500円 ・道志の湯　 通常700円　特割券販売　500円　子供350円　シニア料金は変更があり500円になりました

繭玉で小さい可愛い花を作り、シナマイ帽子にアレンジ♪ その場で持ち帰りできます。 朝日みどりの里敷地内にあります。 朝日シルクフラワー制作工房にて、小学生から参加できます。

繭玉でミニバラやアジサイの花を作りリボンを付けてブローチを作ります♪ その場で持ち帰りできます。 朝日みどりの里敷地内にあります。 朝日シルクフラワー制作工房にて、小学生から参加できます。

日本の繊細な四季の変化に合わせ、身に着けられる時期がごく限られた素材・絵柄もあり まさに着物は日本人ならではの内面の強さやしなやかさ・奥ゆかしさを引き立ててくれます。 縁起が良いとされている柄もあれば、花・動物・虫を使った着物は柄はそれぞれ意味をもちます。 日本人にとって慣れ親しんだものである着物ですが、案外知らない知識が多いのではないでしょうか？

リバーポート時又へ集合。受付後、着替えて、ヘルメット・ライフジャケットのサイズ合わせ。パドルをもってスタート地点へ移動。 セーフティートーク（安全講習）をうけて、ボートの漕ぎ方を練習し、いざ天竜川へGO！ 天竜川では、飛び込みしたり、プカプカ浮かんでみたり、深いところではジャンプロック！ 県立公園鵞流峡の渓谷をはじめ、多くの早瀬をみんなで乗り切ろう！ タイムスケジュール 12：40　リバーポート時又集合・受付 　　　　　リバーガイドからご案内 　　　　更衣室で着替え 　　　　ヘルメット・ライフジャケットのサイズ合わせ 13：00　送迎車でスタート地点へ移動 13：25　セーフティートーク（安全講習） 13：40　ラフティングスタート 　　　　スイム・川へダイブ 　　　　 　　　　中州で川遊び 15：40　リバーポート時又ゴール 　　　　　シャワー・着替え

このプランはジェットスキー1時間利用をレンタルいただける1時間利用のプランです！ ※操縦にはジェットスキー免許が必要です。 あらかじめご了承ください。

精進湖の真ん中にある精進レークホテルにてカヤック一式をお貸出し致します。 雄大な富士山を望む精進湖でカヤックの体験をしてみませんか？ ※ガイド付きの体験ではありません、ご自由に遊んで頂くプランになります。 ◇当日の流れについて◇ 精進レークホテルフロントにて、カヤックレンタルのご予約を頂いている旨お申し付けください。 ↓ カヤックをお貸出し致します。 ↓ 精進湖にて時間内ゆったりと気ままにカヤックをお楽しみください。 ◇ご料金について：カヤック一式◇ 【1人乗り用】 2時間：4,000円（税込） 3時間：5,000円（税込） 5時間：6,000円（税込） ※シャワー代は有料（500円/1回）になります。 ※ご予約はご利用になる台数分でご入力下さい。 ◇注意事項について◇ ・お客様の安全の為、荒天などの理由で急遽キャンセルとさせて頂く場合がございます。 何卒ご了承ください。

～ステンドグラス～ ・ステンドグラス　レトロな一輪挿し・・・4000円 　　完成品サイズは、底辺は5cm角、高さは12cm 　　ドライフラワーでも生花でもお好きなお花を飾って下さい♪ 　　生花用にガラスボトルが付いています。 ※ドライフラワーや生花は含まれていません。

千曲川をSUPで流れるリバーSUPの体験になります。 小学4年生以上で体験頂けます。 川でのSUPは珍しいですが、湖や海と違って流れの中でSUPを体験し、アクティブな時間をお過ごし頂けます。 飯山を流れる千曲川はとても穏やかで初心者や子ども連れのファミリーにおすすめです。 川から眺める信州の山々そして広々とした空をお楽しみください。

HEALING TIME in forestがご案内する森林浴体験のオリジナルガイドプログラム「香浴森林浴®」の、当イベントは実施日を限定した特別イベントのご案内です。 ■少人数・貸切制 1名様からOK、グループ単位での完全貸切制です。 ■ご案内エリア：上高地 　※松本駅近郊の浅間温泉の里山や八ヶ岳山麓、岐阜県奥飛騨温泉郷周辺の森などの穴場スポットでも、お客様のご要望に合わせてご案内が可能です。 ■エリア・行程について 季節やご希望時間に合わせて行程をカスタマイズOKです。 ■集合場所について 上高地バスターミナル、アルピコ交通上高地線「新島々駅」等 ※最寄り駅からの交通手段がご心配な方はご相談ください。 ■体験内容： 【香浴森林浴®ライトウォークin上高地】 月1回定期開催の香浴森林浴®ライトウォーク、5月は上高地で開催致します。 〇日時：日付設定による（他の日応相談、メッセージください） 〇時間：10:30～14:30 〇料金： 　＊２名様以上でお申し込みの場合　お1人16,000円（香浴森林浴®ガイド代・材料費・軽食代・保険代・税込） ＊１名様でお申し込みの場合　33,000円　　　 　　　　 〇内容： ①木の香りを紡ぐ「香浴森林浴®」ウォーク ②ホッと一息・軽食タイム（弁当「かっぱのひるめし」他） ③樹木系アロマブレンド体験 ④脳を癒すセルフハンドケア体験 ?申込〆切：開催3日前まで その他の詳細はお問合せください。 香浴森林浴®に興味がある方、 森林浴でリフレッシュしたい方、 森で抗疲労効果を感じたい方、 免疫力UPやストレス軽減したい方、 ご参加お待ちしております。 【主催者】 HEALING TIME in forest / 甲斐原 さなえ 香浴森林浴®商標登録事業者・企画運営者／森林セラピスト／温泉ソムリエ／星空準案内人／AEAJ認定アロマアドバイザー・アロマハンドセラピスト・環境カオリスタ／Yuica認定日本産精油インタープリター ■香浴と森林浴の特徴とおススメとは： 森の中には樹木から発する「フィトンチッド」という揮発性物質があふれています。 人が森で過ごし取り込むことで清々しさを感じ、NK細胞等を活発化し免疫機能を向上させることがわかっています。 月に一度の森林浴が【美と癒し】に特に効果的です。 毎月のサブスク香浴森林浴®もお勧めです！一緒に森の香りでリフレッシュしましょう！ ★お申込み時にはご希望の「案内エリア」「時間帯」「集合場所」を必ずお知らせください。

天竜川和船下りは、リバーポート弁天からリバーポート時又まで約6キロを35分かけて下ります。 集合はリバーポート時又。 受付が済んだらマイクロバスで乗船場リバーポート弁天へ移動。船頭さんから和船体験（舟運の歴史、造船技術、操船技術）をご案内します。 安全のご案内（自動膨張式救命具の取り扱いやその他注意事項等）を聞いて、救命具を着用したら乗船。 県立公園鵞流峡の渓谷をはじめ早瀬では飛び散るしぶきをビニールシートをあげて除けていただきます。