小笠原の綺麗な海でスノーケリングをしよう！ スノーケリング初心者の方向けのレッスンツアーです。 翌日ドルフィンスイムに挑戦したい方はぜひご参加ください！

のんびり湖上のお散歩カヌーツアー♪ 草木湖カヌーツアーは草木湖の利用許可を得た初めてのツアーになります。 湖面すれすれに迫る森をくぐり抜けながら水上散歩を楽しむことができます。マイナスイオンたっぷりの大自然に抱かれるカヤックツアーで日ごろの疲れをリセットしませんか？ ♪3歳から乗れてファミリーにオススメ♪　草木湖カヌーツアー♪ 家族みんなで漕ぎ出そう！！ ★スケジュール★ 午前の部　*　午後の部 9:00　　 *　13:00　☆国民宿舎北側園地駐車場に集合 ・受付　・安全についての説明、パドルの使い方の説明を行います。初心者でも心配無し！ 9:30　　*　 13:30　☆さぁ、湖畔へ移動！！ ・ノンビリ漕ぎながら！草木橋や草木ダムが見える。富弘美術館もすぐそこ！ ・川の流れ込み、草木湖名物の噴水。そして湖上のおやつタイム。 11:30頃　* 15:30頃　☆終了です。 ・たくさん漕いで、たくさん遊んで、お疲れさまでした＼(＾▽＾)／

ご覧頂きありがとうございます。 食べて美味しい！！掛かったら強い引き！！ 今年も青物が出船10分程度の場所に沢山集まってきました！！ 既にビギナーの方、女性でも沢山釣って頂いてますよ！！ 船長兼釣りプロが釣り方をレクチャーしながら釣りも出来るので初めてでも安心！！ 必要な方は、釣った魚を調理してくれるお店をご紹介致します！！釣った後も楽しんで頂けます♪ 期間限定の釣り物なので御早めの御乗船お待ちしております！！ ※施設内は施錠されており関係者以外、立入禁止の為、プライベート空間となっております！

SUPにはレース、サーフィン、フィッシング、ヨガなど様々な 楽しみ方がありますが、その他にも数人で同時に乗って楽しめるBigサイズのSUP「Big SUP」を体験してみませんか？

海の人気のプログラム。 スノーケリングと体験ダイビングの2つのプログラムが1日で楽しむことが出来る大変お得なプログラムです！！ まさに海三昧！！ 未経験者でも安心して楽しんで頂けます。 趣味探し、ご家族での思い出作り、カップルでのデートなど素敵な時間をお届け致します。 渋谷からの無料送迎曜日：毎週、木、金、土＝送迎可能です。 渋谷送迎は2名様以上となりますので、予めご了承ください。 NAUIという団体の中で2018年全国No1を取得した名門のダイビングスクールです。 また、2021年インストラクター最高峰であるNo1インストラクターも取得したスタッフが直接ご指導させていただきます。 知識、スキル、インストラクターとしての姿勢を皆様にご提供させていただきます。 「ダイビングをもっと身近に」をコンセプトに、初心者でも気軽に参加できる環境を整えています。 経験や体調に合わせたプログラムで、一人ひとりに合った指導を行い、安全に楽しめるようサポート。 まずは気軽に体験して、海の魅力を存分に感じてください。

SUPで優雅に海上散歩したい！話題の水上ヨガも体験したい！そんな欲張りなご要望に老舗SUPヨガスクール(since2012)がその経験とノウハウでガッツリお応えする大満足セットプランです。団体様のレクレーションもご相談下さい　同敷地内のBBQ場もあります 初めての方でも安心して楽しめるよう抜群の浮力と安定感と乗り（寝）心地を兼ね備えた弊校で開発したオリジナルSUPヨガ専用ボードを使用。 ウェットスーツレンタル　１着1000円　 ライフジャケットレンタル　１着500円　共に当日申し込みOK 普段、ヨガ講師やイントラをされている方など上級者向けの高度なシーケンスを希望される方はお申込み前に「お問合せフォーム」よりご相談下さい　 開催ゲレンデは千葉ポートタワー下のとても穏やかで遠浅な人工海岸。 SUPヨガは足の付く深さでやるので泳げない方も安心してドボンできますよ。 シーズン中は基本毎日開催可能　ワンコ連れ参加もOKです ～当日の流れ～　09：00、12：00、15：00の部共通 ①集合、着替え　 ②道具説明～海岸へ移動 ③SUP操作陸上レクチャー後、イントラと海上散歩へ出発 ④各々クルーズ、体幹強化、ヨガ独自練習等自由にどうぞ。 ⑤SUPヨガ（60分）　スタート～終了後、記念撮影 ⑥片づけ ⑦シャワー（現在、公園事務所内更衣室シャワー閉鎖中につき外水道にシャワーヘッドを付け利用しています） 着替え、順次解散～ 注)天候状況により安全を最優先し内容が変わる場合があります。

SUP（スタンドアップパドル）の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか？ 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です！ SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい！

SUP（スタンドアップパドル）の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか？ 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です！ SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい！

バブルメーカーは、子供たち（8歳から9歳）を対象にした体験ダイビングです。 小さな冒険者たちは、ここで始めて水中での呼吸を体験することがでしょう。 「バブルメーカー」は水深2メートルまでのプールで開催されますので、安心してご参加いただけます。

海況が安定した海で体験します。 水深12メートルまでの水中を楽しむことができます。 初めての水中にドキドキするかもしれませんが、インストラクターが一緒なので安心です！

ユネスコエコパークに指定されているみなかみ町。 山々に囲まれた湖の上を、サップに乗ってお散歩！ 春の桜に始まり、夏の新緑、秋の紅葉は絶景です。 鳥の鳴き声、木々のささやき、雨の音、体いっぱいに自然を感じて下さい！ ※参加日前日・当日の直前のご予約は、お電話にて、アウトドアビレッジザイオンへ直接お問い合わせ下さい。 ～当日の流れ～ ①集合・受付 ②説明・着替え ③移動 ④安全説明・ツアー開始 ⑤ツアー終了 ⑥移動 ⑦着替え・まったりタイム・解散

ダイビングはしてみたいけどちょっと不安…。耳抜きができるか心配…。そんな方はまず体験ダイビングから！ プールで、または海況が安定した海で、深度6メートルまでのスクーバ・ダイビングを体験します。

初心者の方でも扱いやすく、安全性の高いソフトボードの3時間レンタルです。

お客様の都合に合わせてコース日程を組むセミオーダー制のプランなので、自分のスケジュールに応じてで安心して講習が受けられます。 短期集中でライセンスを取得したい方、週末のお休みを利用してライセンスを取得したい方、休みが不規則だから仕事帰りや学校帰りにライセンスを取得したい方などお気軽にご相談下さい。 ミッドサマーの発行するオープンウォーターダイバー取得コースは、ホームスタディが基本！ 忙しい日常でも、自宅で正しい学科知識の習得ができ、実技は納得いくまで「繰り返し」学べるよう、効率良くプログラム されています。

あなた自身インストラクターとしてダイバー育成の指導をし、多くの人達にダイビングの感動と楽しさを伝えてみたい方は最低限取得したい資格です。 SSIオープンウォーターインストラクターは、トライスクーバプログラムやオープンウォーターダイバーコースを実施できるほか、様々なプログラムの認定をすることができます。 ～スケジュール～ コース参加前に自宅でビデオとマニュアル16セクションの予習が必要です。 ・学科講習：16セクション＆プレゼンテ−ション ・プール実習：スキル評価・プレゼンテーション・ デモンストレーション・レスキュー評価 ・海洋実習：スキル評価・プレゼンテーション

自らのダイビング技術を高めると共に、ダイブマスターとして活躍するにはどうしたらよいか学ぶ、プロへの第一歩です。 いくつかの条件をクリアーした人のみ受講できます。 SSIダイブコントロールスペシャリスト・コースを修了し、ダイビングを通じ多くの人々と出会い、エキサイティングな楽しみに貢献する機会を手に入れてください！ ～スケジュール～ コース参加前に自宅でビデオとマニュアル12セクションの予習が必要です。 ・学科講習：12セクション＆プレゼンテ−ション ・プール実習：スキル評価・プレゼンテーション・デモンストレーション ・海洋実習：スキル評価・海洋実習の観察 ・水中ガイド：水中ガイドのトレーニング

水中での浮遊感はダイバーの特権！ 体験ダイビングコースは、ダイビングがまったく初めての方を対象に気軽に！ 安全に水中の魅力を体験していただけます。 今まできっかけがなくてダイビングを出来なかった方や、やってみたいけど出来るか心配という方も、ミッドサマースタッフにご相談下さい。 お一人様からでもご参加いただけます。 ～当日の流れ～ 朝7：００にご来店いただき、車で海に向かいます。 現地到着後、着替えを済ませ、マスク、フィンを使用しての泳ぎ方、潜り方を練習します。 基礎的な説明をさせていただき、疑問、心配などを解消してからの体験ダイビングとなりますので安心してご参加下さい。 ※体験ダイビング終了後、昼食をとり、１６時頃お店に戻る予定です。 （昼食は道中のお店に寄りますのでお弁当などの準備はしていただかなくて結構です。）

《SKY MARINE YOGA レッスン》 ☑SKY MARINE YOGAとは海の上で二人用SUPを使用し、ペアヨガ＆アクロバットの要素をミックスしたSKYYOGAオリジナルのヨガプログラムです。 《レッスン内容》 ☑まずはビーチでウォーミングアップとプラクティスタイム！しっかりと心と身体の準備をしていきます。 ☑ビーチで学んだことを海上のSUPでいざ実践！ 《1番の醍醐味は自然に囲まれてのヨガ》 自然を感じ、パートナーを感じ、自分を感じる、最高に気持ちの良い時間を体感することができます。

ながとろ周辺で楽しむ季節のカヌーカヤック体験 埼玉・群馬県境、東京都心からも好アクセス◎ 水の色は、かんなブルー〜エメラルドグリーン！ 水のキレイさ関東一と言われる清流「神流川」 or 関東有数の景勝地｢長瀞岩畳｣でご案内！！ (時期や河川の水量､風等ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝによる) 四季を通じて様々な表情を見せてくれる美しい水辺◎ 春のお花見、秋の紅葉＆冬桜時が特にオススメ！ 鮎釣りの名所でもある神流川は秩父長瀞近く、 自然に癒され、水に漂う浮遊感を味わおう！ ☆安定感抜群の2人乗りカヤックで安心・手軽 ※直前のお日にち、土日祝、その他ご相談、 お気軽に『アウトドア外遊び体験ツアー EARTH』まで。 ★埼玉群馬県境〜軽井沢周辺でそと遊び体験・アクティビティ色々★ 【カヌー･カヤック体験と組み合わせて１dayコンボもおすすめ！】 ☆キャニオニング☆シャワークライミング☆SUP(サップ ) ☆MTBサイクリング 他、季節限定・イベントなど色々開催！

★鎌倉材木座唯一の日本SUP指導者協会【SUP検定認定スクール 】による限定企画です★ Loop Excercise® とは高橋亜紀が考案し提唱するコンディショニングメソッドです。繊細な張力と高い伸長性を備えたループ状のLoopExercise®バンドを用い、皮膚へのやさしい刺激と深部感覚への働きかけ、螺旋状の自然な動きを引き出し、運動機能や日常動作を滑らかに整える、機能的なエクササイズです。 体幹力を必要とされる不安定なSUPボード上で行うことにより、新たな相乗効果を生み出し、大空の下で自然の力を感じながら、楽しく癒されるエクササイズを提供します。 ★ボード、パドル、ウェットスーツ、ライフジャケット、マリンシューズ等無料レンタル付 体験に必要なボードや安全確保に必要なアイテムはすべて無料レンタルです。 ★個室温水シャワー、更衣室、ドライヤー、貴重品ロッカー完備 それぞれ更衣室がついた個室シャワールームはもちろん、それ以外に鏡、ドライヤー付きの更衣室や、安心の 貴重品ロッカーが無料でご利用いただけます。 ★オーシャンビューの2Fテラス利用可 クラブハウス2Fにあるテラスは目の前に鎌倉の海が広がるオーシャンビュー！ 別途カフェメニューもご注文いただけますので体験後に海をみながらゆっくりしていただけます。