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【神奈川・横浜】対面【ケニケニクラス体験】横浜駅徒歩10分のきれいなスタジオ！

プランID:15893 神奈川/横浜提供:横浜フラスタジオ

【北海道・SUP体験】透明度の高い支笏湖の湖面をクルージング！SUP体験（半日コース）の画像

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1～2時間
09:15

■2025年4月開講の新クラスを体験できます ■所要時間約95分 9:00 着替え・清掃・気持ちを整える 9:15 オリ・ストレッチ 9:30 フラの基礎練習・課題曲・ストレッチ 10:30 ごあいさつ・着替え ■フラとALOHAを少人数で学べます。 ■前半は、オリなどハワイ語、フラに必要なストレッチや基礎、をしっかり練習します。 ■後半は、復習曲と課題曲を練習します。 ■いつから参加しても大丈夫です。どの曲にも活かせるよう基礎を大切に練習します。 ■激しくはありませんが、美しく優雅な動きのダンスです。他のお教室で習っていたかた、ブランクがあるかたも大歓迎です。

【長野／八ヶ岳】レンタルバイクでのんびり里山サイクリング - 4時間 Bike Rental 4 hours

プランID:15782 長野/八ヶ岳・富士見・原村・野辺山・小海提供:YATSUGATAKE CYCLING(八ヶ岳サイクリング)

4,800円～（税込）

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3～4時間

八ヶ岳の麓の田舎道をゆったりと散策。スポーツタイプの自転車をレンタサイクル。乗りやすいクロスバイクやハイエンドのロードバイクで颯爽と。ヘルメットあり。キッズサイズあり。

【東京・狛江市】ボクシングジムでサンドバック殴り放題！指導込、1ドリンク付き1時間★初心者、女性の方も大歓迎！

プランID:15691 東京/立川・調布・吉祥寺提供:ワンツーボクシング道場

3,000円～（税込）

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1時間以内
18:00

ボクシングジム「ワンツーボクシング道場」にてサンドバックを好きなだけ殴れるプランです。心のモヤモヤを解消したい方や体力をつけたい方まで、気軽にご参加ください。

【湘南・茅ケ崎】サンセットビーチヨガスクール《富士山＋烏帽子岩＋江ノ島》未経験者大歓迎★体験教室

プランID:15435 神奈川/湘南提供:SKY SURF YOGA《スカイサーフヨガ》

4,000円～（税込）

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1～2時間/2～3時間
15:30/16:00/16:30/17:00/17:30/18:00

湘南・茅ヶ崎海岸で、ヨガをしながら、夕暮れ時を過ぎしてみませんか？沈みゆく夕日と、波音。頬をなでる潮風。ビーチヨガで身体と心をリフレッシュしたら、きっと目の前にはいつもと違う景色が広がります。インストラクターのナビゲートで、はじめての方でもリラックスした時間を過ごせますよ。一日の始まりをビーチで迎えましょう。

【湘南・茅ケ崎】サンライズビーチヨガスクール《富士山＋烏帽子岩＋江ノ島》未経験者大歓迎★体験教室

プランID:15434 神奈川/湘南提供:SKY SURF YOGA《スカイサーフヨガ》

4,000円～（税込）

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1～2時間/2～3時間
06:30/07:00/07:30/08:00/08:30/09:00

湘南・茅ヶ崎海岸で、朝日を浴びながらヨガをして、心地いい一日を迎えませんか？やわらかな朝日と、波音。頬をなでる潮風。ビーチヨガで身体と心をリフレッシュしたら、きっと目の前にはいつもと違う景色が広がります。インストラクターのナビゲートで、はじめての方でもリラックスした時間を過ごせますよ。一日の始まりをビーチで迎えましょう。

【東京・鶯谷】ランチつき！剣道体験と防具製作工場見学プラン

プランID:15347 東京/板橋区・北区・荒川区提供:SAMURAI TRIP

27,000円～（税込）

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5～6時間/当日6時間以上
10:00

皆様はどれくらい「剣道」を知っていますか？初心者でも実際に戦える、数少ない武道を楽しもう！

【大阪・天王寺】気持ちよく発汗＆デトックス体験「岩盤ヨガレッスン６０分＆岩盤浴６０分」駅から直ぐ！

プランID:15059 大阪/天王寺・阿倍野・市内南部提供:岩盤浴もりの王国

3,800円～（税込）

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2～3時間
10:30/11:00/13:30/14:00/17:00/19:00/19:30

岩盤浴室で、ヨガのレッスンを行います。岩盤浴の環境で行うヨガは、遠赤外線とマイナスイオンとのダブル効果により、身体を芯から温めるため、柔軟度が増し、普段あまり使うことのない内側の筋肉(インナーマッスル)を伸縮することができます。そして、呼吸とともに、ゆったりと身体をほぐしていきます。所要時間は約2時間30分となります。

【熊本・熊本市】欧米で人気！気になる部分を引き締める！グラビティマシンのトレーニング体験

プランID:14870 熊本/熊本提供:ピラティススタジオ Respirer(リスペアー)

4,000円～（税込）

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1時間以内
10:00/11:15/15:00/17:00

欧米などで人気を集める「グラビティマシン」を使ったトレーニングを体験していただきます。所要時間は約40分、身体の気になる部分を引き締める約25分間のプログラムです。

【熊本・熊本市】1対1の個人レッスン！ピラティスパーソナルトレーニング体験

プランID:14869 熊本/熊本提供:ピラティススタジオ Respirer(リスペアー)

4,000円～（税込）

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1時間以内
10:00/11:15/15:00/17:00

トレーナーやピラティスの資格を持つインストラクターが、あなたのためだけのオリジナルレッスンを行います。現在の身体の状況と目的に応じて「コンディショニング」をし、その後「トレーニング」や「ピラティス」を行っていきます。その方の身体に合わせた40分間のオリジナルプログラムを体験できます。

【埼玉・春日部】合気道の不思議を解き明かす「実践体験プラン」

プランID:14868 埼玉/春日部・久喜提供:養神館合気道明龍館

5,400円～（税込）

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1～2時間

不思議な力が作用している、インチキではないかと思われている合気道の本質を解き明かす体験をして頂きます。

【沖縄・久米島】人と自然のつながる森を歩く！「ラムサールの森散策」

プランID:14845 沖縄/久米島（はての浜）提供:特定非営利活動法人久米島ホタルの会

5,000円～（税込）

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1～2時間
10:30/13:30

久米島ホタル館で、ラムサール条約登録湿地の象徴的生きもの「キクザトサワヘビ」とその環境をレクチャー後、車で5分ほど移動し、ニブチの森と呼ばれる登録湿地で、昔の人の暮らし跡から自然との共存を学びます。所要時間は約1時間45分となります。

【沖縄・久米島】海洋深層水１００％スパ＆アロマボディトリートメント（９０分）

プランID:14840 沖縄/久米島（はての浜）提供:バーデハウス久米島

12,420円～（税込）

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1～2時間

海洋深層水のプール、スパ、サウナとリラクゼーションサロン「AQUA BLUE SPA」でのアロマボディトリートメントがセットになったプランです。忙しい日常から解き放たれ、極上のひとときをお過ごしください。

【沖縄・久米島】海洋深層水１００％スパ＆ホットストーンボディ＆フェイシャルトリートメント（９０分）

プランID:14839 沖縄/久米島（はての浜）提供:バーデハウス久米島

18,900円～（税込）

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1～2時間

海洋深層水のプール、スパ、サウナとリラクゼーションサロン「AQUA BLUE SPA」でのホットストーンボディ＆フェイシャルトリートメントがセットになったプランです。忙しい日常から解き放たれ、極上のひとときをお過ごしください。

【沖縄・久米島】海洋深層水１００％スパ＆フット＆ヘッドトリートメント（４０分）

プランID:14837 沖縄/久米島（はての浜）提供:バーデハウス久米島

7,020円～（税込）

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1～2時間

海洋深層水のプール、スパ、サウナとリラクゼーションサロン「AQUA BLUE SPA」でのフット・ヘッドトリートメントがセットになったプランです。忙しい日常から解き放たれ、極上のひとときをお過ごしください。

【熊本・熊本市】しなやかな身体をめざす！気軽にピラティスグループ体験！

プランID:14745 熊本/熊本提供:ピラティススタジオ Respirer(リスペアー)

2,500円～（税込）

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1～2時間
10:00/11:15/15:00/17:00/19:00

「ピラティススタジオ Respirer(リスペアー)」では、気軽にピラティスを体験することができます。呼吸法をはじめとするピラティスの基本を60分間のプログラムで体験していただきます。

【石川・能登】まるで海上散歩！アクアボール&アクアローラー体験！１歳から参加ＯＫ！

プランID:14743 石川/和倉・七尾提供:ドルフィンスマイル

3,300円～（税込）

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1時間以内

≪アクアボール＆アクアローラーが能登島で体験できる！≫ 泳げなくても平気♪ 水着にならなくて平気♪洋服のままでOK！！ボールの中に入って海の上を遊覧♪水上をおさんぽしちゃいましょう！透明度が良い時はお魚やタコなど海の生物たちが見えるよ～(^○^)♪ １つのボールに１〜２名様で一緒に入ることができます！まったりコロコロ遊びも良し！全力で転がして遊ぶのも良し！！意外と全力で遊べるこのプログラム♪ 貴方は15分遊び尽くせるかなっ（`・ω・'）？？

【東京・世田谷】子どもに向けた安全で楽しく正しい指導ができる人材を育成！かけっこアドバイザー資格認定講座

プランID:14395 東京/世田谷提供:日本ランニング協会

35,000円～（税込）

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当日6時間以上

かけっこアドバイザー講座では、子供に向けた安全で楽しく正しい指導ができる人材を育成することを目標としています。単に「かけっこを速くする」というだけでなく、姿勢づくりや体作りなど基本を押さえるのはもちろんのこと、教室通して学習力や創造力、自立心も育成することを目指しています。さらに、オリンピック選手、プロアスリート養成基礎講座の要素も入れながら、様々なスポーツの基礎トレーニングとして「かけっこ」をしっかり学べる内容となっております。

【東京・世田谷】安全で楽しいランニングの知識を学ぼう！ランニングアドバイザー認定講座

プランID:14394 東京/世田谷提供:日本ランニング協会

58,000円～（税込）

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当日6時間以上

一般社団法人日本ランニング協会認定ランニングアドバイザー資格認定講座を開催します！安全で楽しいランニングを普及するために、必要となる知識を学びます。ランニング時の緊急事態に備えるために、心肺蘇生法とAEDの使用法を学ぶことができます。ランニングに関する知識を有するだけでなく、正しいランニングマナーや、緊急事態に対応できる能力、ランニングに関わるアイテムの情報を学び、自身の活動地域のランニングコースに精通した人材となっていただきます。 2日間の講義を受講し、認定試験に合格すれば、認定ランニングアドバイザーとして認定証を発行します。・2日間(1日目/10:00～18:00・2日目/9:00～17:00) ※大会（ハーフマラソン以上）の完走経験が必要です。